Hur Antag en Ready Stance i Judo

Antag att klar hållning innan du utför en form eller innan man tar striderna hållning när sparring . Saker du behöver
Martial Arts Supplies
Martial Arts Uniformer
Martial Arts Videor
Visa fler Instruktioner
1

riktat framåt och böj knäna något.
2

Håll huvudet upprätt och böj överkroppen något framåt . Addera 3

Placera fötterna mindre än axelbrett isär .
4

Vänd dina fötter ut på en 45 - graders vinkel , hålla hälarna ännu .
5

Håll armarna avslappnat utmed sidorna med händerna i en knytnäve eller öppen och avslappnad .
Addera
[Hur Antag en Ready Stance i Judo: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1012007564.html ]