Softball Tips & Drills

I världen av snabb stigning softball är en konkurrenskraftig plats . Teaching flickor korrekta metoder för att slå , springa och fånga är ibland svårt utan användning av borr . Borrmaskiner kan åstadkomma både undervisa en färdighet och praktisera det i en kort tid , så att nya färdigheter kan införlivas i spelet snabbt . Base Running

Base kör är en viktig färdighet . Så naturligt som det är för ett barn att köra , det finns tekniker som de kan lära sig att hjälpa dem att köra snabbare och för att nå de baser på kortast tid . Bra bas kör kompetens kan vara en stor hjälp för löpare som inte är särskilt snabb . En enkel övning för att använda är den första basen borren , som lär spelaren att titta på instruktioner från den första basen tränare när du kör till först . I denna övning , har spelaren ta en sväng och köra till första , medan du tittar på den första basen tränare inom de tre eller fyra första stegen . Om tränarens armarna upp , bör basen löpare vidare till andra , om de är nere , bör löparen bo på första
Fielding

Fielding är en extremt . viktig färdighet för alla spelare . Det finns många Fielding övningar som syftar till att göra bättre överlevnadsträning och fielders ur både infielders och outfielders . Ett enkelt sätta in borren att köra är att rada varje spelare upp i en enda fil linje mellan första och andra , med undantag för den första basemanen . Coachen kommer att drabba en rad enhet på flickan framför, som kommer att ta ut bollen , fältet den och sedan kasta den till den första basemanen . Samma flicka kommer då att sätta in en rad enhet som hon mycket stretch för och göra samma spel . Slutligen kommer flickan fånga en pop fluga och kasta den ut i början. Denna övning kan praktiseras av många på planen .

Specialized Borrar

borrar som fokuserar på särskilda enheter i området är också viktiga . Detta lär konsten att arbeta tillsammans och backa upp varandra . Detta är speciellt användbart i att arbeta med short , andra basen och outfielders . En enkel övning är att sätta upp dessa positioner , som om de var i ett spel . Slå bollen mot shortstop bör shortstop fältet medan den andra basemanen ska vara på bas och de outfielders borde vara bakom , säkerhetskopiering henne . Slå bollen mot den andra basemanen läget bör shortstop ta andra basen ansvar medan den andra basemanen fält bollen . Både andra basen och shortstop borde försvara basen om bollen slås in i outfield.It är viktigt att visa teamet hur var och en av dessa kunskaper tas i faktiska spel . Många flickor kommer att behärska borren , men kommer inte att kunna använda den skicklighet i spelet , om inte instrueras om hur man ska utföra färdigheten . Addera

[Softball Tips & Drills: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-ungdoms/1012019316.html ]