Swing och fröken?
Har du slagare som svänger och missar vid plattan? Det är inte alltid så alarmerande som man tror.
GRATIS 1 timmes Coaching Clinic med MLB Hitting Coach Titta på Clinic nuLåt mig måla upp ett spelscenario åt dig.
Sent i spelet.
Nära poäng.
Bra slagman.
Räkningen är 1 boll och 0 slag. Kannan kastar en förändring på den yttre delen av plattan. Slagmannen blir lurad när han sitter på en snabbboll. De sticker ut rumpan åt ena hållet och sträcker sig efter bollen. Slagmannen gör allt de kan för att få kontakt. Bollen dribblar till en inhoppare och smeten är ute. Inning över. Kanske är spelet över.
Det kanske låter galet, men när en slagman avancerar, att ta kontakt är inte alltid det bästa resultatet. Svängningar och missar händer.
Hittränare använder gärna termen "Gör skada" och jag tror att det är ett bra sätt att definiera ett tänkesätt som slagare bör ha vid plattan. Vi letar efter en hårt träffad boll. Ser alltid ut att vara ett offensivt hot och "Gör skada" . Vi slår BARA bollen hårt när vi tar en kraftfull sving.
Nu, låt mig måla en ny bild åt dig.
Samma scenario.
Samma antal.
Samma tonhöjd.
Den här gången, smeten tar sitt bästa hack och de svänger och missar. De saknar illa. De var av med sin timing. Men de tog en kraftfull sving, men missade. Men gissa vad? Räkningen är nu 1-1. Smeten är inte slut. Inningen är inte över. Spelet är inte över. De får en ny chans att göra skada.
En kommentar till tränare:
Det här är vad jag lär ut när det kommer till Two Strike Hitting. Samma princip gäller varje gång en slagare svänger. Vi vill ha den bästa svingen de har.
Som tränare, pratar du med dina träffar om detta?
Vet de att du hellre vill att de svänger och missar än tar dålig kontakt?
Hårt arbete, Arbetar
Tränare Lisle
[Swing och fröken?: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-baseboll/1012045244.html ]