Engelska Drills Fotboll

engelska fotbollsövningartränar övningar som kan användas vid coaching fotbollslag . Syftet med övningar är att öka kompetens inom olika delar av området - samt ökad allmän kondition . The Friendly Circle

Friendly Circle är en övning som fokuserar på förbigående , hjälper allt utespelare i sina färdigheter i att ta emot och passerar bollarna . En spelare står i mitten av en cirkel , som består av mellan 6 och 10 andra spelare - alla utomstående aktörer har en boll . Den centrala spelare kräver en kula från en av utomstående aktörer , måste de kontrollera bollen och föra den tillbaka till samma spelare . Den mellersta spelaren anropar sedan en pass från någon annan spelare runt cirkeln . Detta upprepas tills den centrala spelaren byts till en av utomstående aktörer .
Onda cirkeln

Den onda cirkeln ser liknande upplägg och fokus på dess " barn" motsvarighet, men i stället för varje utanför spelare som har en kula , finns det bara en boll. Spelaren i mitten har till uppgift att få bollen bort av utomstående aktörer genom att spärra det som de försöker ge det till varandra . När den centrala aktören fångar bollen , måste spelaren som gjorde passet blir den centrala aktören . Spaniens fotbollslandslag använde denna övning att värma upp på fotbolls-VM , kalla det El Rondo ( The Round ) . Addera Turn och Shoot

Turn och Skjut hjälpmedel eventuella framåt och målvakten , är det inriktat på skytte , förväntan , passerar och tar emot bollen . En framåt börjar med ryggen mot målet - precis innanför straffområdet . De kallar för bollen och en lagkamrat passerar den . De måste sedan vända och skjuta på mål första gången . Detta kan upprepas så många gånger som behövs , med två spelare som passerar bollen till framåt . Addera 2 vs 1

Denna borr är en tackling borr och därför är mest nytta för försvarare och mittfältare , även om samtliga utespelare ska tackla . En försvarande spelare står framför målet och två attackerande spelare börjar att dribbla och passa bollen mot målet - och det är upp till försvarare för att stoppa honom . Borren kan vara mer utmanande genom att placera en spelare i mål . Siffrorna kan också ändras till en angripare mot två försvarare eller två kontra två .
Bröst Fånga
Bröst Catch är en målvakts borr .

Bröst Catch borren är för hjälp av målvakten - det är ofta sett innan fotbollsmatcher , eftersom det hjälper målvakten värma upp . En utespelare ( eller tränare ) sparkar bollen mot målvaktens bröst - och målvakten måste fånga bollen och håller den till sitt bröst Addera
.
[Engelska Drills Fotboll: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Soccer/1012005002.html ]