Fotboll Tackla Borrar

Fotboll anses vara en av USA: s passioner , och kasta svinläder runt kan vara en rolig aktivitet för alla åldrar . När lära sig spela fotboll och öva , är det viktigt att lära sig att hantera en spelare i motståndarlaget på ett säkert och korrekt sätt . Fotboll Tackling övningar är utformade för att lära spelarna hur man slår och stoppa bollen bäraren . Fit Position Tackle

I denna övning , är defensiva spelare delas in i två grupper , bollbärareoch försvarare . Försvararna debiterar bollen bärare , och försöka ta itu med dem i passningsläge, med hjälp av bröst eller axlar med huvudet uppåt . Spelaren ska ha en axelbrett hållning och linda armarna runt bollbäraren. Detta tillåter spelare att få en känsla för korrekt tackling formulär . Låt båda uppsättningarna av spelarna att agera som försvarare .
Goal Line Tackle

Syftet med denna övning är att lära försvarare att tackla bollbärarei högtryckssituationer. Separera spelarna i två grupper och placera koner på mållinjen , ca 5 meter ifrån varandra . Sätt försvarare vid startlinjen och bollen transportören ca 3 meter bort . Ha bollen transportören försök att göra mål medan försvararen försöker stoppa honom . Bollen bäraren ska instrueras att fortsätta enheten mot mållinjen , tills tacklas . Addera öppet fält Tackle

borr används för att hjälpa försvarare lära itu förfarande i en öppen fältsituation. I detta scenario är försvararna upp i två grupper : bollbärareoch försvarare . I denna övning börjar bollbärarenpå mittfältet och försvararen startar bakom linjen av gruff , ca 3 meter bort . Bollen bäraren börjar gå i en rak linje och snabbt ändrar riktning . Detta gör det möjligt för defensiva spelare att förutse bollen bärare drag och agera därefter .
Angle Tackle

tacklingar borra , liksom den öppna fält tackla , lär försvarare att förutse alla röra sig när som helst. Här står coachen bakom försvararen och indikerar att bollen bäraren vilken väg att köra . Försvararen har inga förkunskaper och måste agera snabbt på fötterna för att ta itu med bollen bäraren i vinkel . Den står stadigt på en vinkel tackla är att köra försvarare axel tvärs över bärarens kropp . Addera

[Fotboll Tackla Borrar: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012019025.html ]