Baseballtips och övningar – Förbättra slagfärdigheter

Om du arbetar med yngre spelare och vill arbeta med deras slagfärdigheter, ge dessa tips ett försök. Den första använder en basketboll för att förbättra styrkan och den andra använder föremål av varierande storlek för att arbeta med skickligheten.

Basketövning
En bra och billig idé som hjälpte många av mina spelare var att mjukt kasta med en halv platt mini (eller fullstor basketboll) i nätet i vår slagbur under våra slagövningar.

Detta hjälpte till att förstärka idén om att slå\köra igenom bollen vid kontakt såväl som att avsluta svingen.

Att göra den här enkla övningen gav en nästan omedelbar skillnad i mängden kraft som mina spelare slog genom att förvandla de rutinmässiga träffade bollarna till hårt träffade laserskott  de var svårare för våra motståndare att hantera i fältet.

Kan du slå den här borren
Mitt 14 u-lag kämpade för att se bollen. Vi började arbeta med whiffle bollar, gick sedan på pingisbollar, sedan pintobönor, sedan marinböna och nu linser.

Om en spelare kan se och slå en lins kan han slå en baseboll. Vårt slagmedelvärde vid plattan fördubblades efter att ha använt denna borr.

[Baseballtips och övningar – Förbättra slagfärdigheter: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1012046627.html ]