Perifer Vision Coaching Session

Följande övning kommer från Soccer Awareness Training Center. Soccer Awareness Training Center ger obegränsad tillgång till Wayne Harrisons Soccer Awareness-system, träningspass, övningar med mera. Waynes system hjälper till att utveckla fotbollsspelare och lag för ungdomar i världsklass på ett systematiskt och fantasifullt sätt som garanterar prestation på högsta tävlingsnivå. Oavsett om du är en nybörjarcoach som behöver hjälp att komma igång eller någon som vill lägga till lite variation i sina träningspass, Soccer Awareness Training Center erbjuder ett brett utbud av övningar att välja mellan. Gå med idag

Följande aktivitet kan användas för att förbättra den övergripande spelmedvetenheten hos individer inom ett lagkoncept.

Uppstart: Ett område på 40x30 är organiserat enligt diagram (a) nedan. Sex spelare används inom aktiviteten. Upprepa inställningen för att få plats med hela laget.

Mål:

Spelare passerar och rör sig inom spelområdet. Efter flera passningar kan ALLA spelare springa ur rutnätet för att få en passning.
Lagkamrater måste känna igen denna spelare tidigt och försöka slutföra en passning till denna spelare.
Denna spelare är den fria spelaren (omarkerad).

Sessionen går som följer och bokstäver används endast som referens, spelarna kan passera till vem som helst, i vilken ordning som helst, men letar alltid efter den där vitala penetrerande körningen av en spelare till ytterområdet. Spelare (A) springer utanför området (kanske efter flera pass inom zonen).
Spelare (B) på bollen ser löpningen och måste passa till (A).
När (A) är på väg att ta emot (när bollen färdas till honom eller henne) flyttar sig (C) till en position för att stödja (A) och visar förväntan och medvetenhet.
När (C) tar emot passet, (D) gör en körning ut området.
(C) Har redan sett löpningen av (D) och passerar. (D) tar tillbaka bollen och spelet fortsätter, (D) går över till (E) som har flyttat till position i väntan och (E) går över till (F) som också har gjort detsamma.

Varför är det viktigt att utveckla specifik perifert syn?

Den här sessionen är en indikator på hur snabbt spelarna känner igen den "rätta bollen" av en lagkamrat och följaktligen gör den "rätta passningen".

Därför börjar spelarna se ett och två drag före bollen.

Löpningen kan liknas vid en penetrerande löpning in i den anfallande tredjedelen där spelaren inte har plockats upp eller spårats och är i en utmärkt position för att attackera och göra mål om passningsspelaren ser dem och gör den passningen.

Coaching poäng:

Tidtagning och koordinering av löpningar
Kvaliteten på godkänt
Erkännande av passningsalternativ
Stödspel – vinklar, avstånd och timing

Coachens anteckningar: Ytterligare utveckling, idéer och ideal för denna praxis leder till införandet av försvarare som opposition men i en attackerande överbelastningssituation. Inom zonen finns det många val av passning men så fort en spelare gör löpningen utanför är det "den" passningen att göra. Tränare kan bestämma tempot i spelet t.ex. för att undvika att för många tar slut samtidigt kan tränaren signalera till en enskild spelare att flytta ut utan att de andra vet så bara en i taget slocknar. När den lediga spelaren är utanför och väntar på en passning, se hur många passningar som görs innanför zonen innan någon ser den rätta passningen, dvs till ytterspelaren. Detta är en indikation på vilka spelare som spelar med huvudet uppåt (och därför har bra perifert syn) och vilka som inte gör det, (har därför dålig perifer syn eller till och med ingen alls).

Ju färre beröringar på bollen spelaren behöver för att få bollen dit desto större förväntan är deras förväntan på löpningen. (En beröring är det ultimata målet att utvecklas medan bollen färdas till spelaren, samtidigt tar en annan spelare ut; de ser löpningen och gör passet samtidigt). Fler beröringar betyder mer reaktionstid som behövs och i en spelsituation kan detta innebära att spelaren fångas i besittning innan de kommer runt för att göra passningen.

Här har vi två lag som spelar i samma område, spelare (5) går över till spelare (3). Spelare (2) när bollen rör sig springer utanför området, spelare (3) måste se denna rörelse och göra nästa pass till den spelaren. Om (3) gör det med en entryckspassning som är utmärkt som det visar att de har sett löpningen när bollen anländer och gjort den snabbaste passningen som möjligt för att få bollen till (2). Spelare (2) tar sedan tillbaka bollen och passningssekvenserna börjar igen.

Likaså spelare (E) i det andra laget passerar till spelare (D), spelare (C) springer ut från området och installationen fortsätter.

Ladda ner en utskrivbar pdf av den här sessionen och fler träningsövningar för medvetenhet i Fotbollsmedvetenhetsutbildningscentret

Utvalda tränare utbildningsmaterial

6 veckors träningsplan för försäsongen

Läroplaner för coachning av fotbollsmedvetenhet presenterade av spelstorlekar:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 till 11 v 11

50 roliga och utvecklande coachningssessioner för 6 till 10-åringar

Fotbollsmedvetenhet Åldersgrupp Specifik medvetenhet Utvecklingsutbildning

rea Best of Soccer Awareness

rea övningar och övningar för att utveckla den amerikanska eliten fotbollsspelare

rea Best of Amplified Soccer Training Volym 3

Utbildningsguide för Ultimate Youth Coaches

Taktiska tankar om utvecklingen av den nya 4 v 4, 7 v 7 och 9 v 9 Spelstorlekar

Snabbspel och avslutning i och runt boxen med 4-2-3-1 Diamond Attack Set Up

[Perifer Vision Coaching Session: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044810.html ]

>>Måltidsplan för fotbollsspelare

>>Målvaktskrets