5 sätt att öka ditt basketmod

Eliminera den skrämmande historien . Modiga människor har starka sinnen. De låter inte berättelser om rädsla flöda över deras tankar. Sinnet ljusnar snabbt. På några millisekunder när du får bollen vid frikastlinjen, du kan ha föreställt dig en skrämmande historia om att missa skottet med bilder av besvikna ansikten som bombarderar dina tankar. Håll skräckhistorier borta från ditt sinne.

Spela inte gud. Du kan inte läsa någons tankar. Modiga människor antar inte att andra talar negativt om dem, eller kritisera dem. Det finns inte på deras radar. Du kan inte säkert veta vad en annan person tänker. Du vet inte helt vad din tränare tycker om dig. Gissa inte och låtsas inte läsa tankar, använd din hjärna för mer produktivt arbete.

Öva avgörande ögonblick. Alla matcher har avgörande ögonblick. Vet vad dessa är. Öva för dem. Ligg i sängen och försök föreställa dig det avgörande ögonblicket så tydligt du kan. Upprepa i ditt sinne en bild av dig själv som modig i det avgörande ögonblicket. Försök att göra 10 perfekt tänkta reps i ditt sinne.

Tala maktens ord. Du är vad du upprepade gånger gör. Om du märker att du blir nervös, använd ord för att förändra din värld. Istället för tankar som "Jag är så nervös." Tala till dig själv, "Min kropp är förberedd för det här ögonblicket. Jag är redo. Jag är självsäker." Agera och tala med tapperhet och dina känslor kommer att följa.

Var inte rädd för smärta . Många yngre idrottare fruktar smärta. De är rädda för att arbeta hårt, de är trevande. En bra lärdom att komma ihåg är att ingen disciplin verkar trevlig just då utan smärtsam, Men senare kommer den att ge en skörd av rättfärdighet och frid för dem som tränas av den. Smärtan av hårt arbete stärker oss och ger oss det vi behöver för att spela bättre. Kom ihåg...ingen smärta, Inget vunnet.

”Precis som män blir byggare genom att bygga och lirare genom att spela lyra; så blir vi också bara genom att göra bara handlingar, mildra genom att göra tempererade handlingar, modig genom att göra modiga handlingar." - Aristoteles

Ordet tapperhet kom till användning omkring 1540 och användes för att betyda vågat. Det kommer från det spanska ordet, "bravo, " betyder djärv. Mod är en egenskap vi alla strävar efter att ha. Vi hoppas att om vi skulle råka ut för en farlig situation som kräver omedelbara åtgärder, vi skulle kunna agera med mod och utan att tveka. Tapperhet är en egenskap som avslöjas under skrämmande eller allvarliga situationer.

Vi kan vara säkra på att vi kommer att möta dessa intensifierade livssituationer väl, om vi väljer att utöva dygden tapperhet. Aristoteles säger, "Vi blir det vi ständigt gör." Dygd, som alla färdigheter, utvecklas genom upprepning, och även om vi inte alltid kan träna specifikt för allvarliga situationer, våra vardagliga små val av tapperhet bygger i vår karaktär styrkan att möta fara med mod.

Var modig genom att göra modiga handlingar. Dina handlingar förbereder dig för större ögonblick.

Det finns ingen ära i praktiken, men utan övning finns det ingen ära.

Om NBC Basketball Camps

NBC Basketball Camps står för Northwest Basketball Camps och vi har funnits sedan 1971. Vi började i Cusick, Washington med 108 campare och har vuxit till att bli det största övernattliga basketprogrammet i världen baserat på principerna om intensitet, basket excellens, och utveckla karaktär på och utanför planen. Om du menar allvar med basket, du måste kolla in NBC Camps på www.nbccamps.com.

[5 sätt att öka ditt basketmod: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Basket/1012047705.html ]