3 sätt tacksamhet kan förändra ditt basketspel och ditt liv

"Tacksamhet är inte bara den största av dygder, men alla andras förälder.” Cicero

3 sätt tacksamhet kan förändra ditt spel

1. Tacksamhet hjälper dig att eliminera jämförelse. Avund och svartsjuka berövar din framtid. När du ägnar dig åt jämförelse eliminerar du tacksamhet och kliver in på farligt territorium. Tacksamhet skyddar mot att förstöra din framtid genom jämförelse.

2. Tacksamhet skyddar dig från bitterhet. Basket kan framkalla bitterhet mot lagkamrater, familjemedlemmar och särskilt tränare. Ingenting kan förstöra din kärlek till spelet mer än bitterhet. Oavsett hur svåra omständigheter du har, bitterhet är ingen lösning och inte heller vidtas åtgärder när de motiveras av ett bittert hjärta. Bitterhet är lika farligt som gift och kommer att förstöra dig och andra. Att fatta beslut när du är bitter kommer att skörda en skörd av smärta för din framtid.

3. Tacksamhet hjälper dig att fatta eld. Med tacksamhet, du kommer att fatta starka beslut och farten kommer att vända till din fördel. När farten ökar, du kommer att vara på den perfekta platsen att bli "on fire".

Åtgärdssteg:
Innan matchen, skriv ner innan matchen tre saker du älskar med att spela basket. Tänk på vad du är tacksam för. Efter spelet, skriv ner tre saker du är tacksam för. Vi garanterar all skicklighet och tid du lägger på basket, detta kommer att vara din viktigaste disciplin för att hjälpa dig att spela ditt allra bästa.

3 sätt tacksamhet kan förändra ditt liv

1. Tacksamhet kommer att stärka din kropp. Att föra en tacksam dagbok ökar inte bara din lycka och förmåga att lösa problem, det hjälper till att stärka ditt immunförsvar och din allmänna fysiska hälsa.

2. Tacksamhet kommer att stärka dina färdigheter. När du blir frustrerad, du slutar lära dig. Genom att vara tacksam under svårigheterna att tillägna sig en ny färdighet, din kropp och hjärna kommer att få den nya färdigheten snabbare. Tacksamhet håller dig lärbar och att vara lärbar förändrar din framtid.

3. Tacksamhet kommer att stärka ditt team eller din familj. Välj ett förhållande som inte går bra. Ta ett papper och skriv ner allt du är tacksam för om den personen. Börja säga vad du är tacksam för direkt till den personen. Börja berätta vad du tycker om den personen till andra. Se till att magin händer

För fler tips om basket och för att hitta ett basketläger besök www.nbccamps.com. NBC Basketball Camps är det största basketlägerprogrammet över natten i världen och är en division av USSC Sports Camp Network.

[3 sätt tacksamhet kan förändra ditt basketspel och ditt liv: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Basket/1012047707.html ]