Roliga fakta i det kardiovaskulära systemet

Den mänskliga kardiovaskulära systemet består av hjärta, artärer , vener och kapillärer . Hjärtat har två sidor , vänster och höger sida. Syrerikt blod går från den vänstra sidan av ditt hjärta ut aorta till olika delar i kroppen . När syret utarmas från blodet , färdas den till den högra sidan av hjärtat, som trycker den via lungpulsådern till lungorna där blodet blir syresatt igen och återvänder sedan till den vänstra sidan av hjärtat där processen börjar på nytt . Artärer bär syresatt blod från hjärtat och till olika delar av kroppen . Vener liknar artärer , men de är mindre och svagare. När syret har tagits bort från blodet , vener bära blod tillbaka till hjärtat . Kapillärerna är svagare än vener och leverera syre till kroppens celler och bära blodet som har tömts på syre och har haft koldioxid till, tillbaka till venerna . Blod

Det finns ca 5 liter ( 5.3 quarts ) av blod cirkulerar genom den vuxna människokroppen . I ett genomsnittligt 3 - åriga barn , finns det cirka 2 liter blod . Blodet färdas via artärer, vener och kapillärer. Kapillärerna är så smala att blodceller måste färdas genom dem i samma fil .
Längd It All
p Om alla vener, artärer och kapillärer var uppträdda tillsammans , de kunde runt jorden två och halv gånger . Det finns mer än 60.000 miles av blodkärl i en vuxen kropp .
Hjärtslag

Ljudet av ett hjärtslag är verkligen ljudet av hjärtklaffarna stänger som blod trycks genom hjärtats kammare . En genomsnittlig hjärta slår ungefär 30 miljoner gånger på ett år . En genomsnittlig vuxen hjärta pumpar ca 4000 liter blod per dag. Ett hjärta i vila kontrakt och slappnar ungefär 70 gånger per minut .
Choklad

Choklad kan faktiskt förbättra kardiovaskulär hälsa . Enligt den nordvästra Health Sciences University , innehåller choklad kakao som har antioxidanter som skyddar det kardiovaskulära systemet . De antioxidanter hjälpa till att sänka blodtrycket och bidra till att minska dödsfall i samband med hjärt-och kärlsjukdomar . En 4-5 gram ( mindre än ett uns ) portion per dag är tillräckligt för att få fördelarna från de antioxidanter som finns i kakao .
Optimism Hjälper Hjärtan

Att ha en optimistisk inställning till livet och livets omständigheter kan leda till ett friskare kardiovaskulära systemet enligt den nordvästra Health Sciences University . Människor som har en optimistisk inställning till skillnad från en pessimistisk attityd drabbas av färre stroke och hjärtinfarkt och har en 55 procent mindre risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar . Addera

[Roliga fakta i det kardiovaskulära systemet: https://sv.sportsfitness.win/fitness/cardio/1012020803.html ]