Varför är Recumbent säkrare

? Recumbent cyklar finns som stationära motionscyklar eller cyklar . De är populära som motionscyklar och kan hittas i de flesta gym tillsammans med de traditionella upprätt cyklar . Det är oftast en fråga om personligt val mellan liggcyklar och stolpar , men för vissa människor att recumbent är bättre och säkrare . Balansera

Recumbent cyklar är bättre för människor med balansproblem . De har en hink säte , och du sitter med fötterna framför dig att mixtra . Detta är mer stabil än den upprätt med sin sadel och peddles nedanför din torso . För utomhus modell , om du välta på en liggcykel , har du inte långt för att falla och är mindre benägna att bli skadade .

Muskler och leder

konfigurationen av liggcykel gör det onödigt att luta sig framåt , så att du är mindre benägna att få rygg eller nacksmärtor och kommer inte att ha smärta i handleden eller handen domningar som ibland sker med stolpar . Personer med knäproblem finner ofta tillbakalutad bekvämare att mixtra .

Överväganden

Ridning en tillbakalutad på en dedikerad cykelväg bör vara ganska säker . Ridning på gatorna kräver extra försiktighet eftersom förarna , särskilt i hög profil fordon , kanske har svårt att se dig . Gör dig mer synlig genom att flyga en flagga eller banderoll , och rida antar förare inte ser dig . Addera

[Varför är Recumbent säkrare: https://sv.sportsfitness.win/fitness/cardio/1012005668.html ]