Instruktioner för en EKG2 Heart Rate Watch
1
Blöt gummikuddarpå baksidan av sändarbältet . Använd endast saliv eller EKG- ledande gel - använd inte vatten eller olja . Placera remmen över huvudet och på din nakna bröst - sändaren måste vidröra huden . Justera remmen så att sändaren passar tätt över bröstet .
2
Sätt klockan på handleden som du skulle alla andra armbandsur . Justera remmen så klockan passar tätt på handleden för att förhindra den från att falla av när du joggar eller tränar . Addera 3
Tryck på " Mode" och "start /stopp " -knapparna som finns på båda sidorna av ansiktet av klockan på samma gång . Håll dem båda ner i flera sekunder tills ansiktet lyser upp och du ser flera streck på skärmen . Detta indikerar att klockan är på och har upprättat en länk med sändaren .
4
Vänta ett ögonblick för sändaren att läsa din puls . Hastigheten kommer att visas i mitten av urtavlan. Om du inte ser en hjärtfrekvens och strecken fortsätter att blinka , kan sändaren inte vara i kontakt med huden . Ta bort sändaren och försök igen .
5
Tryck på knappen " Mode" när som helst för att växla till tidtagning funktionen av klockan . Genom att trycka på knappen " Mode" igen för att växla tillbaka till pulsläge, så att du kan hålla reda på både när du tränar . Addera
[Instruktioner för en EKG2 Heart Rate Watch: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Träningsutrustning/1012032037.html ]