Hur man handlar Running Sport Bras

Löpning är en av de bästa sätten att höja din puls och brand upp din ämnesomsättning . För en sådan dynamisk , atletisk företag , behöver en kvinna det bästa stödet som finns tillgänglig . Handla för en sport-bh särskilt lämpad för att köra för att ge dig bra komfort och förtroende . Instruktioner
1

Prova på flera storlekar för att se till att du hittar den som passar bäst för din kropp . Sport bh med specifika kopp storlekar är oftast att föredra framför de generiska one- size-fits -all erbjudanden.
2

Välj en behå med stort stöd genom att välja breda axelband och en bred bottenband . Du siktar på så lite " studs " som möjligt , så göra lite jogging på plats för att testa den innan du köper . Addera 3

Handla för en behå som är bekväm och kommer sannolikt att stanna på det sättet under dina joggar . Materialet bör vara lätta och andas men ändå hållbara och att presentera remmar och band som inte kommer att gräva i huden .
4

Leta efter jogga sport bh i rinnande specialbutiker i stället för i generiska varuhus , eftersom de kommer att ha ett urval av sport bh gjorda speciellt för löpare . Hitta sådana affärer på nätet genom en katalog som FitSteps.com ( se Resurser nedan ) .
5

Välj en komprimeringssportbehåom du har små till medelstorabröst . Denna typ av behå håller brösten nära bröstkorgen , som begränsar deras rörelse under gång .
6

Välj en inkapslingssportbehåom du har stora eller extra stora bröst . Dessa behåar begränsa rörelse av brösten genom att noga omger och separerar varje bröst . Några bra inkapsling bras kan hittas på Enell , Under Armour och Champion Sport webbplatser ( se Resurser nedan ) .
7

Leta efter sport bh gjorda av material som andas som är utformad för att " veke " bort svett och håller dig torr . Coolmax och Supplex tyger är speciellt utformade för uppsugning .
8

Förhindra skavsår genom att handla för sport bh med breda ärmhål , mjuka taggar , täckt elastiska band och platta , täckta sömmar .
9

Kontrollera om en " Motion Control Rating " när du handlar . Du kommer att ha en hög MCR - rankade sport-BH för allvarlig löpning , eftersom det är en stor genomslagskraft aktivitet .
10

Testa sportbehå flexibilitet genom att göra utbud av rörelsemönster övningar . Böj dig framåt från midjan , på vardera sidan och på baksidan så att behån inte åka upp eller " curl " . Addera

[Hur man handlar Running Sport Bras: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Pågår/1012032424.html ]