Hur man söker en bra Walking Sneaker

Att välja en gång sneaker är mer engagerade än att köpa ett par för vardagligt bruk . När man går för fitness , måste du se till att din fot och ben är skyddade genom att välja den rätta gång sneaker för dina fötter . Den viktigaste aspekten är komfort följt av den totala passnings av skon. När du går , dina fötter, ben och höfter ta den värsta stöten av trycket , så utnyttjar en väl sneakers kan tillåta dig att gå längre utan att trötta . Instruktioner
1

Välj en vandrande sneaker med en låg klack som avrundar eller kurvor inåt för att förhindra hälen chock . En snabb walker måste bära en sko som kan absorbera trycket av foten kommer ner om och om igen . Att välja en sko som har en platt eller utskjutande klack kan ge foten för att smälla ner på marken som orsakar obehag .
2

Leta efter en vandring sneaker som har en sula som böjer sig lätt i fronten . Till skillnad från löparskor , är promenadskor gjorda för att absorbera trycket från baksidan till framsidan , även kallad häl till tå . Böj den enda av sneaker att se till att denna åtgärd är möjlig . Stiff sulor kommer inte att vara bekväm för promenader och kan skada dina fötter och ben . Addera 3

Sätt skon för att avgöra om den passar ordentligt . Walking sneakers måste passa bekvämt med om en 1/2 tums utrymme från slutet av tårna på framsidan av skon . Bredden måste också vara gott att inte binda dina fötter , och du måste inte känna något obehag när du bär dem . Gå runt i butiken för att se till att sneakers inte halkar och att de är bekväma .
4

Prova på gång sneakers i slutet av dagen , eftersom dina fötter kommer att bli något svullen . Att köpa skor som passar perfekt när fötterna inte är svullna kan vara ett problem när de börjar svälla när hon gick . Ta din tid när du handlar och se till att skorna känns rätt och är bekväm . Shoppa en annan dag om du inte har tid att ordentligt prova dem i butiken .
5

Gå runt huset med gymnastikskor på för långa perioder . Gå tillbaka skorna om de inte är bekväma . Promenad runt huset kan du se till att skorna är bra för dig , och samtidigt hindrar dem från att bli repig eller över - slitna , så du kan lämna tillbaka dem till affären om det behövs . Förvara lådan och kvitto för en bekymmersfri varor retur . Addera

[Hur man söker en bra Walking Sneaker: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Gång/1012006909.html ]