Hur du packar en ryggsäck för Walking

En ryggsäck , även kallad en ryggsäck , är en viktig del av utrustningen för alla som går på en längre promenad eller vandra . Vandring och promenader entusiaster vet att de måste vara redo för alla situationer som de kan stöta på när du utforskar naturen . Noggrann packning ser till din hälsa , säkerhet och personlig njutning behov kan åtgärdas genom de varor som transporteras i ryggsäcken . Även om du kanske tror det är säkert att gå på en kort vandring med någonting , är det klokt att följa den gamla devisen " det är bättre att vara säker än ledsen . " Detta är vad du behöver
Karta
Compass
Extra kläder
vattentät matcher
tändpåsar
hållbara livsmedel
Fickkniv, verktyg och bestick
Buteljerat vatten
Toalettpapper
Solskyddsmedel
Insektsmedel
antiseptiska våtservetter
antibakteriell salva
Bandage
smärtstillande
Calamine lotion
Whistle
Plast zip påse
Ficklampa
Extra batterier
Visa fler Instruktioner
1 En karta hjälper dig att navigera din rutt .

Ta med en karta över området där du planerar att gå eller vandra . Om området har spår , en karta och hjälper dig att hålla reda på var du är i förhållande till din omgivning . Tuck en kompass i ryggsäcken , tillsammans med kartan. Alltid vet vilket håll du är på väg , så att du vet vilken riktning du behöver gå tillbaka till startpunkten.
2

Packa extra kläder vid kylning temperaturer, regn och behovet av extra strumpor eller torka kläder . Addera 3 Vattentät matcher hjälper starta en lägereld .

Ta med vattentäta tändstickor och tändpåsar . Om du slutar att vila och det är kallt eller vill värma upp något att dricka eller äta , kommer du att kunna starta en liten eld med pinnar och fallna träd lemmar genom att antända dem med tändstickor och en brand förrätt .

4

Stash nonperishable mat , bestick som fälls upp som en fickknivoch vatten på flaska . Om din vandring tar längre tid än väntat , är det viktigt att kunna hålla dig hydrerad och stark så att du kan avsluta vandringen . Pocket redskap som kommer med en liten kniv och enkla verktyg , till exempel en skruvmejsel eller konservöppnare, kan komma till hands för längre vandring eller backpacking resor.
5

Packa en rulle toalettpapper i din ryggsäck. Även välskötta skogs konserver utrustade med badrum har ofta inte toalettpapper . Bortsett från att använda den i badrummet , kan toalettpapper också användas för att blåsa näsan , torka munnen efter att ha ätit eller som en kompress för att stoppa blödning på en liten klippa .
6

Skydda dig med solskydd och myggmedel innan du börjar din promenad , placera sedan de objekt i din ryggsäck för förnyad ansökan under hela dagen .
7 En grundläggande första hjälpen kit är viktigt för varje vandring .

Förbered för första behov hjälpen genom att packa antiseptiska våtservetter , antibakteriell salva , bandage, smärtstillande , kylbalsam och en visselpipa i en plast zip- påse . Stoppa zip påse i ryggsäcken . Om du är ensam och sluta med en skada som hindrar dig från att söka hjälp , använd i visselpipan för att dra uppmärksamhet till sig själv .
8

Ta med en ficklampa och extra batterier i fall det börjar bli mörkt innan du kommer tillbaka från din promenad . Att kunna se vart du ska är viktigt att se till att du huvudet rätt riktning . Addera

[Hur du packar en ryggsäck för Walking: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Vandring---Backpacking/1012009365.html ]