Hur man blir en Kundaliniyoga lärare

blev Kundaliniyoga kom till väst 1969 av Master Yogi Brahan . Brahan startade Healthy , Happy Holy Organization att få sina läror till den övriga befolkningen . Kundalini är ofta förknippat med en lindad orm, därför att så mycket av undervisningen är baserad på den energireserv vid basen av ryggraden. Det finns tre manifestationer av kundalini , universell energi , energigivande kropp - själ -komplex och förmågan att sublimera medvetandet . Kundaliniyoga är begreppet medvetenhet i en individ , genom bruket av kriya och Naad . Grunderna i kriya , eller yoga -apparater , är rörelser eller sekvenser med hjälp av nervsystemet och glandular system för att balansera kroppen och chakran , eller kroppens energicentra. Detta inkluderar ljud , mudras eller gester , pranayam . eller uppvärmning , koncentration och meditation . Naad avser vibrationer eller ljud . Detta är vad du behöver
Omfattande bakgrund inom yoga filosofi och praktik
Visa fler Instruktioner
hitta en kurs
1

Bekanta dig med de specifika begreppen Kundaliniyoga . Kundalini är ett mycket koncentrerat område av yoga som handlar med varma och kalla energier i kroppen . När dessa energier knackade och lossas , kan stiga kundalinienergin .
2

Registrera dig för ett välrenommerat program . Enligt Kundalini Research Institute , måste alla tre nivåerna av undervisningen vara avslutad innan du certifierad som en professionell kundalini yogalärare . Grunderna för nivå ett är : kriya och meditation , yoga filosofi , anatomi och fysiologi och värderingar . Nivå två är inriktad på disciplin och kundalini livsstil . Nivå tre fortsätter att utforska studien och livsstil Kundaliniyoga . Addera 3

forskning och studier . Många lokala och nationella yogacentereller ashram , erbjuder utbildningar för att bli en certifierad kundalini lärare . De flesta instruktion program rekommenderar att kurserna i allmänhet tar sex till sju månader och kräver en 220 - timmars program och ett 300 - timmars program för att uppnå instruktörsstatus. Addera

[Hur man blir en Kundaliniyoga lärare: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Bikram-Yoga/1012000148.html ]