Så att gå från Belly - Att flyga till Freestyle

Fallskärmshoppning är en spännande sport där konkurrenter hoppa ut ur ett flygande plan , utföra trick och dyk i luften innan slutligen driftsätta en fallskärm och drivande till marken . På grund av de rör sig i en freestyle hopp inträffar tusentals meter upp i luften , är det viktigt att en bygel framsteg ordentligt genom de olika delarna av freestyle hoppning , i motsats till att försöka rusa utöver grundläggande belly - flyga för fort . Instruktioner
1

Öva vinkla din kropp för att gå framåt och bakåt eller i sidled samtidigt som magen - flygning .
2

Lär dig att styra din carving medan belly - flygande , där du rör både framåt och åt vänster eller höger . Addera 3

Hoppa med en expert freestyle dykare och praktik med hjälp av spårningstekniker för att förändra din hastighet och röra sig horisontellt . Med lite övning kan du lära dig att gå nästan lika snabbt vågrätt när du faller , och starka spårning färdigheter kommer att göra dig en effektivare freestyle ryttare .
4

Framsteg mot rygg - flyga när du är bekväm med magen och spårning manövrar . Back - flygning kan vara skrämmande i början, eftersom vinden kommer att slå nya områden , som producerar en främmande känsla jämfört med tidigare hopp , och du kommer inte att kunna se marken när du faller .
5 < p > flygande praktik i en head - up fritt fallande position med fötterna pekade nedåt , som om stående . Head- up faller kräver olika kroppsrörelserför att ändra riktning och hastighet för att du är orienterade drastiskt annorlunda än buk - eller back - flygande , och en instruktör ska alltid följa med dig när du börjar en ny stil för att lära dig hur du styr din kropp .

6

Lär dig att flyga med huvudet nedåt , som om att göra en headstand när du faller genom luften . Head- down kan vara skrämmande först när du stirrar rakt ner i marken , men gör din freestyling mer dynamisk , eftersom rörelserna kommer lätt i huvudet nedåt faller en gång en dykare är bekväm .
7

framsteg att hoppa med flera andra erfarna hoppare att skapa formationer först efter att ha fler än 100 hopp solo eller med en coach . En dykare ska ha mellan 300 och 500 hopp innan utvecklas till grupper större än tre hoppare , och mer än 500 hopp innan du hoppar i en grupp som är större än fem hoppare . Addera

[Så att gå från Belly - Att flyga till Freestyle: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Övriga-sporter/1012036026.html ]