Vi har också kämpat när vi försvarade setpjäser, Låt oss hjälpa dig

Dela detta på WhatsApp

Att försvara fasta mål kräver mer än bara bra tacklingsförmåga.

Fasta bitar kan skapa eller bryta ett lag och ett resultat, eftersom lag som är bra från fasta spel kan håva in viktiga mål och vara mycket farliga. Källa.

Att försvara fasta mål beror inte på en individuell spelares prestation utan laget som helhet.

Här, vi tar en titt på hur du kan bli bättre på att försvara från ett fast spel:

• Uppställning innan dödspelet

Fasta delar, vare sig det är inkast, hörnspark , eller direkta/indirekta frisparkar är ett bra sätt för spelare som har egenskaper som hjälper till i fasta spel, som rubrik eller göra mål från en direkt frispark.

Innan dödbollen tas, spelaren måste komma ihåg den taktik som laget kommer att använda för att försvara uppsättningen. Om det är ett inkast med en motståndare som kan kasta det långt, spelaren måste vara stationerad i den position som han fick i uppdrag att försvara eller den spelare han tilldelats att försvara av tränarstaben.

Vid en direkt frispark, spelaren, om han krävs, måste vara en del av väggen för att försvara den fasta biten, medan han i hörnspark – som vid inkast – måste komma i position för att försvara bollen. Källa.

Kommunikation är nyckeln i fotboll, ännu mer i defensiv front.

Som spelare, du måste prata och organisera försvaret, samt berätta för dina lagkamrater området/spelaren du kommer att försvara, innan bollen levereras av motståndaren. Källa.

När du försvarar hörnor, lag bör följa den taktik som managern har borrat i dem, var det så man-till-man-märkning eller zonmarkering . Det är viktigt att det finns två försvarare på stolpen för att säkra målet och rensa bort bollar som kryper in i målhörnen, medan en man också kan placeras nära hörnflaggan om det anfallande laget tar en kort hörna.

• Under setet

Snabba kulisser, oavsett om det är ett snabbt kast eller en kort hörna, kan fånga upp försvar. Spelare måste hela tiden vara uppmärksamma på att motståndaren spelar ut bollen snabbt.

En av de viktigaste reglerna att följa när en dödboll levereras är att rensa bort bollen från fara, som vanligtvis ligger vid sidan av planen. Att spela bollen till mitten av planen kan resultera i att motståndaren bygger ett anfall igen eller till och med tar ett skott.

Att bromsa farten i motståndets anfall kan hjälpa det försvarande laget att lätta på trycket på backlinjen. Källa.

Om man markerar, försvararen måste hålla sig nära motståndaren han ska markera, i ett zonmarkeringssystem, försvararen måste äga och dominera den zon han ska markera.

Ett kallt huvud krävs när du försvarar, spelare bör därför inte begå överhastade utmaningar mot angripare; Att stänga ner skjut-/passningsvinklar och hålla sig på foten är en bättre taktik att använda än att helt satsa på en utmaning.

Som försvarare, du måste lägga din kropp på linjen under en setboll. Undvik eller ducka inte om bollen kommer i din riktning. Om du är en spelare placerad på väggen, hoppa när bollen sparkas och inte vänd ryggen till bollen.

Att försvara handlar om att vara modig och orädd – gå all in och ta en för laget!

• Lägg upp setet

Hotet är inte över efter det fasta spelet. Du måste se till att bollen inte återvänder till boxen eller ett farligt område. Se upp för andra bollar och rensa bort dem från fara, och var redo för fler attacker.

Fasta spel kan också vara ett bra sätt att attackera motståndaren med en snabb motattack.

Var alltid medveten om var dina lagkamrater är placerade och håll ögon och öron öppna för att se och höra var din lagkamrat springer och lägg in en snabb förstagångsboll.

• Viktiga saker att komma ihåg

1) Var inte rädd för bollen.

2) Kom ihåg den defensiva taktiken som används av ditt lag.

3) Stäng ner mannen med bollen.

4) Dyk inte in i tacklingar.

5) Rensa bollen åt sidan för ett inkast istället för tillbaka till ett farligt område.

6) Kommunicera med din målvakt och försvarare hela tiden.

Slutsats:

Att försvara fasta spel kräver att hela defensiva enheten spelar som en. Som en spelare som försvarar fasta spel, du måste hela tiden vara medveten om vad som händer omkring dig och rensa bort bollen från fara. Offra din kropp för lagets bästa och var modig medan du försvarar.

De åsikter och åsikter som uttrycks i den här artikeln är författarens och återspeglar inte nödvändigtvis vårt företags åsikter, partners och andra organisationer. Även om all information som tillhandahålls på vår blogg är sann såvitt vi vet, vi garanterar inte sanningshalten, tillförlitligheten eller fullständigheten av den information som presenteras. Alla råd eller åsikter är enbart i informationssyfte och ska inte tolkas som ett alternativ till professionell rådgivning.

[Vi har också kämpat när vi försvarade setpjäser, Låt oss hjälpa dig: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012044172.html ]