Utanför linebacker Tekniker

Utanför linebacker spelar en viktig roll i de flesta defensiva system som skyddar ett stort område från körningen eller passera . De skall läsa pjäsen och reagera snabbt för att bestämma vilken typ av täckning som de behöver för att distribuera för den givna spel. Fart , styrka och friland itu skicklighet krävs för optimal prestanda . Lineup Stance

Utanför linebackers använder en stående start hållning som tillåter dem att reagera snabbt när spelet börjar . Placera fötterna axelbrett , antingen parallellt eller den dominerande fot något bakom den andra , för att möjliggöra snabbare rörelse framåt . Spelaren måste anta en något hopkrupen ställning med händerna i midjehöjd redo att tackla eller blockera motståndaren .
Running Back Täckning

En utanför linebacker huvudansvar är stopp kör ryggar och quarterbacken från att köra bollen . Utanför linebackers följer bollen och reagera på alla som kör med bollen genom att försöka stoppa dem vid eller före startlinjen . De fungerar också som en back-up för de andra baklinjespelarear ifall en löpare bryter en tackla eller fumlar bollen . Spelarens position på utsidan av linjen gör det utanför linebacker reagera sida till sida och till raden av gruff snabbt . Detta stoppar den offensiva spelare från att bryta fri för stora vinster eller potentiellt en touchdown .
Zone Täckning

Zone täckning finns en utanför linebacker teknik som används när mottagare linje upp på deras sida av fältet . Utanför linebackers täcker området mottagarna kör sin väg igenom , hjälper säkerheten med pass skydd , försöker fånga bollen , och ger en andra försvarslinje vid en löpare får förbi linjen . Generellt ser utanför linebacker inte matcha upp med en mottagare , men är ansvarig för att täcka alla som kommer in i deras område eller zon .
Pass Rush

Pass rush avser den linebacker teknik för timing deras rörelse med kick av bollen till tryck eller avskeda quarterback . De utanför linebacker ställer upp på eller strax bakom startlinjen på utsidan av den defensiva linjen . Den linebacker i allmänhet inte har en offensiv motståndare att komma med förutom att springa tillbaka som kanske blockerar för quarterback . Pass rush är en effektiv teknik för att göra quarter skynda sitt spel och kasta en dålig passning eller få sparken . Det är en mental och fysisk teknik för att minska quarter effektivitet . Addera

[Utanför linebacker Tekniker: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012015111.html ]