Kyokushin Tekniker

Kyokushin är en full -contact karate skapades i Japan 1964 av Masutatsu Oyama . Enligt Kyokushin Wildeboer , mandat sin filosofi disciplin , intensiv träning och engagemang för självförbättring . Kyokushin popularitet sträcker sig runt om i världen , med nästan 12 miljoner karateka ( karatestudenter ) utbildning i den stilen . Tekniker som utvecklats av Master Oyama kombinerar element av traditionell karate stilar såsom Shotokan och Goju - ryu med boxning och Muay Thai , vilket gör Kyokushin en stark och utmanande stand - up kämpar systemet . Grundläggande Punch

Utförandet av grundläggande Kyokushin punch skiljer sig från andra japanska stilar . Medan de flesta karate slag börjar med knytn vilar på höften , säger Kyokushin Karate lektioner online att Kyokushin punch startar upp nära armhålan . Handflatan vänd uppåt först och sedan vrider nedåt när strejken är klar . Armbågen snaps som strejken levereras , men det är inte helt sträcka . Skulle motståndaren leverera ett hårt block till armen , den lätt böjning skyddar armbågen från översträckning . Den andra handen drar bakåt i synk med stansen , lägga dragkraft till strejken och förbereda uppföljningsteknik.
Kicks

Enligt Kyokushin Karate Lektioner Online är rak spark den mest populära ben teknik. Det används ofta som en motan vid släckning i tät, men det kan också utvidgas till att slå från en längre sträcka. Den fighter höjer sitt knä rakt upp mot bröstet , vänder hans höfter cirka 45 grader och kastar benet i en rak linje . Strejken kan göras antingen med trampdynan eller hälen .

Kämpe ställer upp ryggen sparkar genom att vrida på huvudet och titta över hans rygg skuldra . Han vrider sedan höfterna bort från sin motståndare , nästan att vända ryggen mot honom . Han höjer sitt knä och kastar benet bakåt , böja foten och slående med hälen . Det är alltid viktigt att snabbt dra benet tillbaka efter en spark , men detta gäller särskilt när man utför ryggen sparkar . Om motståndaren fångar den förlängda benet medan fighter vänder ryggen till , kommer den fighter inte kan försvara sig .
[Kyokushin Tekniker: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1012007640.html ]