American Women Hinder Shine

DSC_9124-2.jpgKeni Harrison, foto av Brian Eder för RunBlogRun

USA:s hinderlag, USATF Outdoors, foto av Mike Deering, The Shoe Addicts

Alla fyra jänkare vinner final på 100 m häck

11 augusti 2017

London, England

Hur enastående är de amerikanska 100 meter häcklöpare? Amerikanska Briana Rollins – den regerande olympiska mästaren som inte är valbar den här säsongen till följd av att hon missat flera tider för drogtester – är inte ens här. Och den regerande olympiska bronsmedaljören Kristi Castlin saknas också, utan att kunna komma med i det amerikanska världslaget. Men oroa dig inte, USA av A, i kraft av Diamond League-bye som fått världsrekordhållaren Kendra Harrison, har fyra andra kvinnor - Harrison, Nia Ali, Dawn Harper Nelson och Christina Manning - här. Och de har det väldigt bra, tack så mycket. Efter att alla presterat beundransvärt under de två första omgångarna av 100H kommer den amerikanska kvartetten att utgöra halva fältet för lördagens final.

De vill inte bara vinna alla medaljer i hinderfinalen. Det gjordes i Rio när Rollins, Ali och Castlin fick 1-2-3. Dessa begåvade damer vill gå 1-2-3-4 - ett svep plus en chaser, om du så vill.

Australiens Sally Pearson kan mycket väl ha något att säga om allt detta. Aussie - en före detta olympisk mästare och världsmästare - verkar ha återtagit formen som vann henne dessa titlar tidigare detta årtionde. När hon springer den snabbaste tiden i dagens semifinal - 12,53 - kommer hon att vara ett allvarligt medaljhot i finalen.

När alla amerikaner tog sig igenom, delade USA:s häcklöpare tankar i den mixade zonen om sina semifinallopp och den kommande finalen.

Efter att ha slagit det inledande hindret behöll Nia Ali balansen, fokuserade om, återfick farten och stängde - med hjälp av en livlig inkörning över det sista hindret - hårt för att avsluta i 12.79, strax bakom Pearson. "Jag kraschade [i dagens semi] men jag kunde hålla mig framåt och återhämta mig riktigt bra. Så jag var glad över det", förklarade den olympiska silvermedaljören. "Jag bad bara om att få vara i finalen för jag vet att allt kan hända. Men jag vet att du också måste komma dit. Och Ali är den som ska vara där. Jag ber bara för mina lagkamrater att ta sig igenom och det kommer att bli första gången jag någonsin har tävlat i finalen med fyra idrottare från USA. Så det skulle vara fantastiskt."

Hjälpt av en fantastisk start hade Christina Manning en omedelbar marginal över fältet i den andra semin - och hon släppte aldrig gasen. "Jag kände mig riktigt bra ur blocken. Jag ville bara komma ut och fortsätta att driva igenom 10 [häck]. Jag är så exalterad", förklarade den tidigare Ohio State-stjärnan som vann på 12,71. "Ärligt talat, jag säger alltid att det här är den lätta delen. Du tar dig igenom omgångarna; gå till finalen och ingen press. Du går bara in och ger allt du har. Och det är vad jag vill göra." Manning föreställde sig inga större förändringar i sin raceplan för finalen. "Jag vet inte om det finns något som jag kan jobba på nu. Bara exekvera. Ärligt talat, det är allt jag behöver göra." Den tidigare Big Ten-mästaren erkände det mentala lyftet som en bra start gav. "När jag får en bra start vill jag fortsätta. Det är alltid så att jag flyr från folk. Jag gör det inte ofta, men om jag kommer ut bakom någon annan är det annorlunda." En repris i slowmotion av Mannings lopp avslöjade att Manning sänder ut en rytmisk bälg när hon klarar varje hinder. Christina, morrar du verkligen över varje barriär? "Ja, ibland gör jag det."

Efter sin överraskningsseger i det 3:e semifinalheatet körde Dawn Harper Nelson [12.63] ett improviserat vagnhjul och kom i kontakt med sitt lekfulla jag. Den olympiska mästaren 2008, som senare höll rätt i media, var snabb med att citera den fantastiska uppmuntran hon får från sin man. "Han är så stödjande. Vi vet att vi vill ha en familj. Men han säger till mig," Du älskar det här. Gör det här. Och när du kommer hem en dag vill jag att du ska vara lycklig och inte "Du fick mig att komma Hem.' Så just nu är min familj bara ett enormt stöd." Veteranamerikanen fick frågan varför hon fortfarande är en hinderkrigare efter alla dessa år. "Eftersom jag fortfarande känner att jag har något kvar. Jag känner fortfarande att jag har fantastiska prestationer. Så mycket som det stressar mig så älskar jag att springa. Det gör jag verkligen." Innan hon sprang iväg för att svalka sig avslöjade Harper Nelson att hon inte har någon överraskande frisyr planerad till lördagens final.

Det mest oroliga ögonblicket bland alla amerikanska häcklöpare tillhandahölls av Kendra Harrison. Efter att ha klubbat det inledande hindret klippte världsrekordhållaren ytterligare 4 bommar i ett fult försök som fick henne att passera linjen på 12,86 - precis tillräckligt bra för att ta sista kvalet med 0,02 sekunder. "Efter den första lilla tjuvstarten [av en annan idrottare] försökte jag fokusera om. Jag tror att jag kom ut bra. Och jag reagerade inte på hindret [hennes smash av hinder ett]. Så efter att ha träffat det sa jag till mig själv "Fortsätt. Du kan inte sluta här." Jag har tränat för hårt för det här. Så så fort jag gick över gränsen hörde jag någon säga "Du klarade det." Så det var en lättnad." Harrison tonade ner både hennes tuffa åktur i semin och vad som kommer att bli hennes mindre tilltalande körfältsuppgift till finalen. "Vi ser det hela tiden. Folk i de yttre banorna kan fortfarande komma ut och vinna det här. Vi har sett det här från Kori Carter i går [i 400H-finalen]. Jag tränar med henne. Och som vår tränare [Edrick Floreal] säger, du måste ha ett korttidsminne i den här sporten. Och det är vad jag har. Jag är redo." På frågan hur hon i år har haft lugnet att hantera den typen av svåra ögonblick som orsakade hennes härdsmälta tidigare, fick den före detta Kentucky-stjärnan ett svar. "Du måste bara ha självförtroende", förklarade Harrison. "Ja, jag sprang en av mina långsammaste tider, men jag vet att jag är i mitt livs form. Jag vet att jag kan göra det bra. När jag har en hicka studsar jag tillbaka. Jag sprang 12,2 den här säsongen så jag är precis där. Och jag ska bara göra allt som krävs för att komma över gränsen först." Innan avfärden gav världens #1-rankade häcklöpare en sista tanke på lördagens mästerskapslopp. "Jag förväntar mig ett spännande lopp. Jag vet att alla dessa tjejer vill ha det riktigt illa. Vi kommer att göra en fantastisk prestation."

[American Women Hinder Shine: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1012054980.html ]