Historia Häcklöpning

Häcklöpning är en händelse friidrott som innebär en sprinttävling med ett antal hinder , som idrottsman måste klara under tävlingen . De hinder som är högre i 100 - och 110 - metersversionerav loppet än i 400 - meters händelse . Sporten har utvecklats under åren . Avstånden i tävlingarna har förändrats och konstruktionsanpassningarinnebär hinder nu inte påverkar dynamiken och hastigheten på idrottare på samma sätt . Race Distanser

Hurdle race avstånden har utvecklats under åren . Ursprungligen var det en 100 - yard ras till Oxford och Cambridge ändrade det till 120 meter 1864 . Den franska lagt 28 centimeter till avståndet i 1898 , vilket gör det till den 110 - meter häck . Den anpassade versionen för kvinnor ställa in avståndet på 100 meter . De 400 - meter häck utvecklats på liknande sätt , med början som en 440 - yard ras 1860 . Detta avstånd ändrades till 400 meter 1900.

Hinder

De ursprungliga hindret hindren var tunga , träkonstruktioner inbäddade i marken . Dessa ersattes av lättare konstruktion med en inverterad T -formad ram år 1895 som tillät dem att vältas framåt . De L-formade ramar som används i dag antogs 1935 och använder en 3,63 - kilo motvikt som gör att hindret för att falla omkull med tryck och eliminerar risken för skador . Utvecklingen av syntetiska spår har dessutom gjort det möjligt för idrottare snabbare återhämtning efter ett hopp . Höjder av hindren sänktes i 400 - meters händelse på 1900 -OS från 1,06 meter till 0,91 meter .
Teknik

hurdling tekniker har förbättrats med utvecklingen av häckarna . Ursprungligen idrottare skulle hoppa med benen instoppade i sina kroppar i ett hopp som saktade idrottaren ner betydligt . Med tillkomsten av hinder som faller framåt , var den teknik som anpassats till en rörelse som gör att idrottare att gå direkt från sprinten i hoppet , som sträcker sig ett ben ut framför med en böjd släpande ben för att klara hindret . Denna teknik gör det möjligt för idrottare att hålla hastigheten och fart .
Olympiska spelen

Häcklöpning dök upp vid de första moderna olympiska spelen i 1896 med den kortare 100 - yard ras . När formatet var förändringen till 110 meter , detta användes i OS från och med då , med de 400 - meter häck läggs till händelser i 1900. Kvinnors tävlingar , inklusive 100 - meter häck , lades till OS 1928 .
Records

Personligheter inom idrott genom åren har inkluderat den " första stora häcklöpare , " Alvin Kraenzlein ( USA ) , som utvecklade den moderna Häcklöpning tekniken genom att integrera det i sprinten . Canadian Earl Thompson förfinat teknikerna på 1920-talet , blev den första människan att köra kortare händelsen på mindre än 15 sekunder . Addera

[Historia Häcklöpning: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1012017606.html ]