Hur man blir en kvinna Boxer
1
Tåg hårt och utveckla dina kunskaper . Öva på tunga väskor och hastighets väskor . Fokus på kardiovaskulär träning för att hålla dig igång under ett slagsmål . Du kommer också vill utveckla en styrketräning rutin att utmana dina muskler .
2
Ät rätt . Inkludera massor av protein för att bygga muskler . Addera 3
Ange turneringar och konkurrens . Utan konkurrens , kan du inte flytta upp i graderna .
4
Håll lärande . Vid något tillfälle i din boxning karriär , kommer du att möta nederlag , men det viktigaste är att få upp och hålla igång . Lär och träna med nya människor och lära av sina misstag . Addera
[Hur man blir en kvinna Boxer: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Boxning/1012014589.html ]