Hur Spår Spikes Work
Enligt RunThePlanet.com , spetsade löparskor först uppfanns 1852 och först säljs i stor utsträckning av den Spaulding företaget 1900. Spiked löparskor först dök upp i OS-tävling under 1976 olympiska spelen i Montreal .
Funktions
Track spikarna skruvas in i botten av skon nära tån , kallad spikplattan . Spikarna är utformade för att tränga igenom det spår som du kör för att skapa hävstång , som ger dig kraft och fart .
Typer
Track spik mönster skiljer sig åt beroende på händelsen de blir slitna för . En typisk bana spik har fem till 10 gängade hål där spikar kan fästas . SSkriva spikar är lätta och har mindre stöd och en styvare spik platta, som är det område på undersidan av skon där spikarna är fastsatta på skon. Avstånd spikar har en mer avslappnad spik plattan och färre spikar för att möjliggöra för komfort i längre lopp . Fält spikar är utformade på olika sätt för att ta hänsyn till kraven från varje enskilt fält tävling . Många längdåkning löpare bära spikar , men det rekommenderas inte för kurser som huvudnummer långa flacka områden .
Fördelar
Nästan alla spår spikar har tån pekar uppåt . Detta kallas " taper " och tvingar dig att köra på tårna , vilket ökar hastigheten . Sprint spikar har den mest uttalade kona att betona hastighet . Eftersom avståndet mellan ökningarna händelse kommer skon att vara mindre avsmalnande . Att bära spår spikar hjälper sätta din fot i en position för att nå maximal effektivitet , samt att ge extra dragkraft på vissa ytor och i våta förhållanden .
Storlek
Dessutom till den typ av sko som bärs , måste du också överväga vilken typ av spik . En medeldistans spår spik kommer att arbeta för en mängd olika evenemang , från 100 meterslopp på 1600 - meters sikt . Spår spikar börjar på 3 mm i längd , med 6 mm -versionen är den mest använda .
Överväganden
Se till att varje spik sitter fast ordentligt innan användning . Spikes kommer slits ner med användning , men ersättnings spikar är billiga och lätta att hitta . De flesta bandplattor kommer med en spårnyckel. Ta bort dina använda spikar med hjälp av spårnyckeloch tätt tillämpa din nya uppsättning spikar . Addera
[Hur Spår Spikes Work: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1012030159.html ]