Hur man tar bort de Spikes från Track Shoes

I friidrott , broddade skor används som ett sätt att förbättra dragkraft genom att greppa ytan av spåret . Till skillnad från vanliga platta sportskor , kan spikar avsevärt förbättra sin tid och varumärken . Efter en tid , är det vanligt att spik tips till tråkig och tappa greppet . När tipsen har kraftigt nedslitna och bli tillplattade , är det dags att ta bort taggarna från dina bandplattor . Detta är vad du behöver
Spike skiftnyckel
Visa fler Instruktioner
1

Rengör botten av skorna . Ta varje sko och smetar bottnarna tillsammans för att skaka av någon lera eller gräs . Använd en skruvmejsel för att ta bort all smuts runt kanterna på spikarna samt.
2

in undersidan av dubben nyckel på spetsen av piken . Håll i basen av skon på en plan yta med ett fast grepp . Tryck och vrid verktyget till vänster och samtidigt hålla den centrerad .
3

Upprepa för varje spik .
4

Samla spikar . Placera de slitna spikar i en behållare för att slänga eller spara till senare . Addera

[Hur man tar bort de Spikes från Track Shoes: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1012030134.html ]