Pole Vaulting & Fysik

I pole välva , idrottaren , gripa en flex glasfiber stolpe med båda händerna , måste driva sig själv i luften med fötterna före , vridning över en tvärslå inställd på höjden av en liten två - våningsbyggnad , sedan falla säkert i det vadde landning grop . Att göra detta i en mjuk flödande rörelse tar en sällsynt kombination av snabbhet , styrka och koordination . Vaulters som förstår och utnyttjar de fysiska krafter som verkar under valvet kommer att få en fördel i att försöka denna spektakulära , tekniskt krävande bedrift . Stavhopp Grunderna

Legendary Oregon friidrott tränare William Bowerman och medförfattare William Freeman i " High Performance Utbildning för friidrott " dela valvet i sex separata händelser : 1 ) en sprint kör - upp av så mycket som 130 fot ; 2 ) plantera stolpen i valv box; 3 ) start ; 4 ) kläm , även kallad " luta sig tillbaka och vänta , " när vaulter börjar stiga upp från marken ; 5 ) turn - uppgång, när vaulter masscentrum ( höfter och midja ) är i nivå med bar , och hon roterar runt den och försöker att passera baren ; och 6 ) " utanför stolpen , " när hon släpper stången samtidigt rensa ribban för att sjunka in i landningen gropen .
Fysik

Fysik säger att idrottaren kommer att kontrollera valv höjd av hur snabbt hon sprintar under upptakten . Ju snabbare hon springer , bygger upp mer kinetisk energi av rörelse och mer gravitationell potentiell energi hon kommer att ha på pole anläggning för vertikal lyft att skjuta henne upp till ribban . Allt annat lika , desto snabbare en vaulter sprints ner banan , desto högre potentiella valv kommer att vara, förutsatt bra teknik hela. Addera Formeln
< p > formeln för att omvandla kinetisk energi till potentiell gravitationsenergi, 1/2mv kvadrerade = mgh skrivs om för detta ändamål som h = 1/2 (vol kvadrerade /g) , där h är teoretisk höjd av valvet , v är sprint hastighet och g , den tyngdaccelerationen på jorden , kvadrat 9,8 m /sek . Den kompletta formeln h = 0,55 x vaulter höjd x 1/2 ( v kvadrat /g ) tar också hänsyn till höjden på vaulter s " masscentrum " över marken , antas i genomsnitt 0,55 av deras höjd för kvinnor (det är högre hos män ) Addera Tillämpa Formel

The American Physical Society hemsida ger detta exempel använder Stacy Dragila , 2000 OS kvinnornas stavhopp guldmedaljör : . Hon sprintar 8.33 m /sek och är 1,73 meter lång, vilket ger henne en masscentrum av 0,95 meter . Gravity " g " är 9,8 m/s2 .

H = 0,95 m + ½ [ ( 8,33 m /s ) x 2/9.8m/sec2 ] = 0.95 m + 3.54 meter = 4.49 meter ( eller omkring 14 fot 9 tum) .

i själva verket Dragila rensas 15 fot 1 tum i sin guldmedalj prestanda och välvda högre efteråt . Så , medan formeln är ett teoretiskt verktyg , förutspår den faktiska prestandan ganska bra .
Reality Check

Ingen vaulter konverterar 100 procent av den energi som skapas vid anläggningen i vertikala lyft . Mycket av det går förlorat i pole vibrationer och försvinnande i glasfiber . Hur väl vaulter utför varje valv sex faser , den vinkel hon planterar stolpen på , hur mycket extra " glans " hon har på turn - stiga högst upp i valvet , hur mycket fjädern i pole - alla kommer att ytterligare påverka den faktiska höjd uppnåtts . Men , i sista hand , av två vaulters identiska i alla avseenden , den som kunde spurta snabbare kommer att nå högre höjd . Addera

[Pole Vaulting & Fysik: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1012030112.html ]