High School Pole som välver Regler

Pole - valv , som ursprungligen uppmätta avståndet till skillnad från höjd , blev en full - medalj män och kvinnors olympisk gren 1896 och 2000 , respektive. Det kräver en konkurrent att driva över en bar inställd på en viss höjd med hjälp av en lång , flexibel stolpe . Dessa stolpar kan göras från kol eller glasfiber , och måste utformas för att regelspecifikationersom ska användas i hög konkurrens school - nivå . Det finns ett antal gymnasiet pole - välver regler för att reglera både säkerhet och rent spel , och innan friidrott möter det åligger domaren att träffa tränarna och svara på eventuella frågor som rör regler . Uppvärmningar

Efter polerna som ska användas i tävlingen granskas och godkänns , är pol - valv uppvärmningar förbjuden om en coach eller tjänsteman övervakar dem . Detta för att garantera att inga illegala stolpar byts i. Även under warm-ups , endast regler stolpar kan användas , vilket innebär att inga tränings stolpar . När händelsen har ingått , är inte mer öva tillåtet .
Enhetlig och kläder föreskrifter

gymnasiet pol - valv , skol utfärdat uniformer måste bäras under hela händelse. Alla synliga kläder undertill ska vara av en enda färg , och kan inte ha knutar eller andra utskjutande delar . För hälsa säkerhetsskäl kan uniformer inte få blod på dem . Bärandet av smycken är förbjudet vid tävling , om det inte är religiösa smycken , där den måste tejpas ordentligt i kroppen . Att sätta tejp på fingrar eller händer är förbjudet , om det inte används för att täcka nedskärningar eller andra öppna sår .

Pole föreskrifter

På gymnasiet , stolpar som används i tävlingen måste ha en 1 - tums runda band som visar var den övre handställning . Det finns också måste vara en lapp, tre fjärdedelar av en tum i storlek, antyder att pol vikt. Pole bindningar , som vanligtvis görs med tejp , kan inte vara mer än två lager tjock . Om ett lager överlappar varandra mer än hälften , anses det vara en med dubbla lager . Vikten på pole - vaulter måste matcha eller vara under pole betyg ges av tillverkaren.

Tidsbegränsningar

standard gymnasiet pole - valv , konkurrenter tillåten 1 1/2 minuter att genomföra ett hopp . När antalet återstående konkurrenter når två eller tre , är fyra minuter tillåts . När det finns bara en pol - vaulter vänster , kommer han eller hon få sex minuter att genomföra ett hopp .

Särskilda villkor

Om en tävlande gör tre i rad framgångsrika hoppar , är han eller hon får en praxis hoppa . Men ett försök då måste ske på samma höjd som den praxis hoppa . I standard konkurrens är stången inte tillåtet att sänkas , utom i fallet med en slips i vilken en jump-off är nödvändig. Det är förbjudet att använda trådlösa kommunikationsenheter under evenemanget . Addera

[High School Pole som välver Regler: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1012030153.html ]