Hur får Track spikar som har fastnat ut

Nästan alla spår idrottare och tränare kan vittna till fördel spår spikar ger konkurrenter när racing . De löstagbara spikar kan lätt avtrubbade , och denna fördel upphävs , med några få steg som tagits på betong , asfalt eller något ojämn terräng . Ofta är dock de löstagbara spikar fastnar på grund av långvarig användning , det grus som tenderar att arbeta sig in i tråden av spikar eller spiknyckelsom kommer med de skor remsor på spik , som en skruvmejsel kan med fast skruv . Detta är vad du behöver
vice grepp tång
Slip gemensamma tänger ( tillval ) katalog Platt metall fil ( tillval )
Visa fler Instruktioner
1

Verkställ de vice grepp tång till de två plana ytor som redan etsade i sidorna av spår spik så att tången grips stadigt och inte glider .
2

Vrid tätt tillämpade tången sakta åt vänster tills spetsen är lös nog att använda fingrarna för att helt ta bort spiken .
3

Upprepa steg ett och två för varje fastnat spik . Addera


[Hur får Track spikar som har fastnat ut: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1012017504.html ]