Så att prova för en Track Team

Att veta hur man tryout för ett spår laget kan göra skillnaden mellan att bli en idrottsman och titta på från sidlinjen . Som i varje sport , måste du prova innan du får en plats att konkurrera . Spår kräver att du tränar redan innan första tryout mötet , utan utbildning , kan du bli uttorkad och i slutändan kanske inte bli ombedd att gå med i laget . Om du är en naturlig löpare , kan gå ett spår laget hjälpa dig att få ett college stipendium eller en biljett för att tävla i OS . Detta är vad du behöver
vatten
Löparskor
Running shorts Flighter Jersey
Visa fler Instruktioner
1

Jog och löper på 2-3 månader innan själva uttagningen . Konditionering kan hjälpa dig att visa tränaren att du är dedikerade till laget .
2

Visa upp vid första tryout mötet . Det första mötet är en frågestund . Coachen berättar vad tillbehör såsom löparskor , shorts och en tröja , behövs för spår . Dessutom kommer coachen ger tryout , praktik -och tävlingsscheman. Addera 3

Visa upp till de första uttagningen , försöker alla de händelser , och besluta om din specialitet händelse . Välj att köra de längsta raser, spurter eller hinder . Om du är en långdistanslöpare , välj mil eller 800 meter händelse . Om du är en sprinter , väljer du 200 - eller 400 -meters lopp
4

Outperform alla andra vid uttagningen för att få en plats i laget . . Med konditione du klar innan uttagningen , kommer du att ha ett försprång i konkurrensen . Visa din coach du är inte bara den bästa utan även den mest engagerad .
5

Vänta på tränaren att göra slutliga beslut om vem som gör laget. Addera


[Så att prova för en Track Team: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1012017530.html ]