Hur man slår en enhet Servera i badminton
Racquetball Goggles
Racquetball Rackets
Racquetballs
vattenflaskor med Squeeze Kepsar
Visa fler Instruktioner
1
Bestäm att du är att slå en drive tjäna innan du ställer dig i serviceområdet .
2
Pick som back hörn du vill att bollen till slut i. Addera 3
Stå på den bakre raden i serviceområdet .
4
blockera din motståndare vision genom att släppa bollen mellan din kropp och hennes eller hans siktlinje .
5
studsa bollen låg på marken .
6
Dra ditt racket arm så långt tillbaka som är bekväm i en backswing .
7
Slå bollen utanför studsar när det fortfarande är lågt för marken .
8
Sikta på en fläck 3-4 meter över marken på den främre väggen . Helst ska bollen studsar strax utanför verksamhetsområdet , hålla låg på marken , och studsa en gång innan du trycker på bakväggen .
9
Använd olika mängder ström på enheten fungera som situationen dikterar . Addera
[Hur man slår en enhet Servera i badminton: https://sv.sportsfitness.win/Sport/badminton/1012016223.html ]