Hur man skapar Vridmoment i baksvingen

Nyckeln till att förbättra dina poäng på golfbanan är att utveckla en repeterbar sving för att skapa ett välriktat skott . När du bygger din sving , är din baksving ansvarar för att skapa moment , som sedan rullas i nedgången att driva bollen mot målet . Även om många spelare känner sig ju längre de svänger desto starkare kommer de att svänga , är nyckeln till att maximera vridmomentet i din backswing är fokus på fundamenta . Instruktioner
1

Adress bollen med fötterna något bredare än dina axlar , så att en linje dragen mellan tårna på dina två fötter löper parallellt med den riktning du siktar ditt skott .

2

Stå så att dina höfter och axlar pekar också parallellt med mållinjen . Addera 3

Vrid överkroppen mot ryggen axel , som roterar runt ryggraden , som börjar med axlarna , sedan låter dina höfter och knän att vända naturligt att rymma rotationen .
4

Håll bly arm rakt samtidigt som din bakre arm att böja naturligt som du roterar .
5

vrid tillbaka så mycket som 90 grader tills överkroppen känns stram och du kan inte bekvämt vrida tillbaka ytterligare . Det är inte nödvändigt att tvinga dig själv att slå en full 90 - graders rotation om du inte kan göra det bekvämt , eftersom svårigheten i svarvning är ett tecken på att du har etablerat moment .
6

Rotera dina höfter hälften så långt tillbaka som axlarna och knäna hälften så långt som dina höfter . Detta är det ideala förhållandet för att utveckla vridmoment . Till exempel skulle en individuell förmåga att vrida hela 90 grader roterar höfterna 45 - grader och knäna ungefär 22 1/2 grader . Addera

[Hur man skapar Vridmoment i baksvingen: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Golf/1012015292.html ]