Hur Lyft upp under nedgången på din golfsving

Vad händer med en otränad golfare när något oväntat inträffar under sin nedgång , till exempel när ett högt ljud distraherar henne när hon börjar sin nedgång ? Den genomsnittliga spelaren sannolikt inte skulle kunna stoppa henne swing och kommer fortfarande att slå bollen , om än dåligt , vilket resulterar i en dålig sving . Om du tittar på bilder av professionella spelare , men kommer du att märka att om något störande inträffar efter att de har börjat sin sving , de faktiskt kan stoppa i mitten av swing . De kan sedan korrigera sin ställning , komma tillbaka i fokus och slå bollen på rätt sätt . Instruktioner
1

Lägg till en nedgång stopp för din golf praxis . För att kunna göra detta i verkliga livet när du är på golfbanan , måste du öva handlingen i förväg . Proffs göra speciella övningar bara för att bygga detta i muskelminnet. Öva börjar en nedgång med full hastighet och stoppa halvvägs .
2

Innan slå ett riktigt skott , fokusera din energi och uppmärksamhet på att göra skottet . Stäng ute alla distraktioner och lägga din uppmärksamhet på nuet . Tänk inte på det sista skottet eller hur du kommer att utföra på nästa skott , istället lägga all din uppmärksamhet just på att göra detta ett skott Addera 3

Börja din downswing . . Om du märker något är avstängd eller om du får distraherad av någon anledning , stoppa nedgången i mitten av swing .
4

Justera din position , fokusera greppet och få centrerad . Börja nedgången igen , den här gången utan distraktioner . Addera

[Hur Lyft upp under nedgången på din golfsving: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Golf/1012015280.html ]