Hur man håller handlederna nära varandra på baksvingen

Många faktorer går in i en effektiv golfsving . Korrekt huvud placering , överföring och fötter vikt positioner är bara några av dessa faktorer . Ett område som ibland får förbises är rörelsen av handlederna . I en perfekt golfsving , handlederna hålla ihop från baksvingen till följa. Det finns vissa tips att följa när du försöker hålla dina handleder nära varandra . Detta är vad du behöver
Golfklubb
Visa fler Instruktioner
1

Ta din normala hållning vid bollen och greppa klubban ordentligt . Din nedre handen en aning överlappar den andra med några fingrar knytas ihop . I utgångsläget , dina handleder är mycket nära och bör förbli så under hela baksvingen .
2

Långsamt upp din klubb huvudet bakåt , flytta den med din kropp och axlar , inte handlederna . Fokusera på dina handleder kommer att resultera i dina handleder " bryta, " skapa separation mellan dem . Upprätthålla en långsam baksving , som en snabb , out - of-control takeaway också kan orsaka handlederna för att förlora sin rätt läge . Addera 3

Stoppa din backswing med klubbhuvudet fortfarande pekar mot himmel . Nå dina handleder för långt tillbaka i baksvingen för att generera mer kraft ofta får dig att tappa kontrollen och herrelösa från rätt handled placering . Att föra klubben tillbaka tills den är riktad mot marken kommer att leda till att du unhinge handlederna , och återfå korrekt placering kommer att bli svårt .
4

Börja din nedgång med din främre armbåge leder vägen genom att slå zonen . Handlederna följer helt enkelt tillsammans , bor nära varandra och återstående fast, men ändå inte bryta .
5

Överför din vikt till din främre fot när du slår bollen . Dina handleder slutligen bryta när du träffar bollen och börja följa igenom . Även när du är klar med din sving , handlederna bo nära varandra , att behålla kontrollen . Addera

[Hur man håller handlederna nära varandra på baksvingen: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Golf/1012015349.html ]