Hur du håller din tillbaka till målet för Golf Swing

En av de viktigaste delarna i en bra golfsving är den framgångsrika axeln tur . Utan axeln tur , du i princip välja klubben rakt upp vilket orsakar en over-the - top rörelse på nedgången . När du svingar klubban runt din kropp på rätt sätt , kommer din rygg att möta målet på toppen av baksvingen . Detta säkerställer korrekt sekvens och roterande rörelser i golf swing.Things Du behöver
Golfboll
Golfklubbor
Visa fler Instruktioner
1

Swing klubben till den övre delen av baksvingen fullständigt. Armar och axlar inleda baksvingen . När händerna når midjan hög , är klubbhuvudet square . När händerna fortsätter förbi midjan hög , kommer handlederna gångjärn som axeln fortsätter att vända . Höfterna kommer att börja rotera. Vid den övre delen av baksvingen kommer handled vara plan och händerna kommer att vara bakom axel. Majoriteten av vikt kommer att vara på det bakre benet . Den korrekta sekvensen av baksvingen kommer att positionera den tillbaka till målet vid den övre delen av baksvingen .
2

Tillåt en liten paus på toppen av baksvingen . Många amatörer får ofta satt till den övre delen av baksvingen fullständigt. Händerna är i en bra position med handleden platt på toppen av baksvingen . De slutföra en fullständig axeln tur och ryggen vänd mot målet . Emellertid raderar dålig tempo den goda position i toppen av baksvingen . Armarna och kroppen inte fungerar ihop och leda till många swing fel . En jämn tempo kommer att leda till en framgångsrik islagspunkten . Addera 3

Swing klubben runt din kropp . Detta skapar de riktiga rotationsrörelser i golfsvingen. När det görs på rätt sätt, kommer den bakre ytan på målet i den övre delen av baksvingen och start av den framåtsvängning . Axlarna ska peka mot målet vid tillslaget . Om du väljer klubben rakt upp och misslyckas med att skapa en fullständig axeln tur , kommer ryggen inte möta målet på toppen av den bakre svingen . Detta skapar en extremt brant sving som ofta kommer att resultera i en ut -till- in svingspår och ett öppet klubbhuvudet vid träff. Axlarna kommer att vara öppen vid tillslaget , vilket är en felaktig islagspunkten . Addera

[Hur du håller din tillbaka till målet för Golf Swing: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Golf/1012036002.html ]