Hur mycket öppnar klubban i baksvingen?

Nybörjare golfare har mycket att lära sig för att förstå känslan av en riktig sving. Ditt grepp, hållning och bakåtsving kan påverka hur väl du når det primära målet, vilket är att leverera klubban i fyrkant till mållinjen med så mycket fart som möjligt in i bollen. En tidig fråga bland nybörjare golfare är hur mycket man ska rotera underarmarna i baksvingen. Ju mer rotation, desto öppnare blir klubbansiktet.

Överrotation

Spelare som överroterar sina underarmar i början av sitt baksving tenderar att dra klubban kraftigt innanför mållinjen. Det öppningsdraget genererar normalt en slinga i svingen, vilket innebär att nedgången sätter klubbhuvudet på en väg utanför till insidan, vilket resulterar i en skiva, ett slag som rör sig från vänster till höger för högerhänta golfare.

Underrotation

Om en spelare misslyckas med att rotera sina underarmar tillräckligt för att starta baksvinget, klubbansiktet tenderar att vara stängt. Det kommer normalt att resultera i en slingad sving som är det omvända till att börja med klubban för långt öppet, med nedgången som kommer inifrån och ut. Om armarna inte vrider klubban tillbaka till kvadraten, skottet går hårt åt vänster för en högerhänt spelare.

Hämtmat

För att kontrollera om rotationen är korrekt vid takeaway, se till att klubban pekar mot bollen när dina händer rör sig även med ditt bakre ben.

Toppen av Backswing

När du slutför din baksving, klubban ska vara på ett parallellt plan som ditt svingplan. Det betyder att klubbansiktet inte ska peka direkt mot himlen, och klubbhuvudets tå bör inte peka direkt mot marken. En annan kontroll längst upp är att se om din ledande hand -- vänster hand på högerhänta spelare -- kan stödja klubban med bara tummen och minsta finger krokig runt skaftet. Om klubben tappar, det är inte kvadratiskt.

Slutresultat

Det bästa baksvinget varierar beroende på spelare, och allt som betyder något är att leverera bollen i "luckan, " känd som en lite inre bana när den närmar sig bollen. Jim Furyk , vinnare av Tour Championship och FedEx Cup, har en radikal backswing-loop som hjälper honom att åstadkomma detta, medan medtävlaren Matt Kuchar håller sin klubba på ett liknande plan under hela backswingen. Vid nedslag, de ser ungefär likadana ut.

[Hur mycket öppnar klubban i baksvingen?: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Golf/1012046286.html ]