Hur man sätter på en Everlast Wrist Wrap
1
Sprid dina fingrar med handflatan nedåt och rem tummen genom handen wrap slinga .
2
Vira runt handleden tre gånger tätt . Linda inte för hårt . Addera 3
Linda tummen en gång , sedan föra trasan runt för att fortsätta att linda runt handleden .
4
Linda tummen igen och föra trasan tillbaka igen runt handleden . Upprepa omslag tummen och handleden tre gånger .
5
knyter näven och känna täthet . Om det är för hårt eller för löst , justera så att den passar väl .
6
Börja linda knogarna när tummen är säker . Gör detta genom att föra wraps hela handflatan , sedan runt knogarna .
7
Linda runt knogarna tre gånger , sedan få tillbaka tyget runt handleden .
8 < p > Loop runt handleden och trä wrap mellan mitten och ring fingrar .
9
Ta tyget tillbaka över handleden och linda runt knogarna gång eller tills överflödigt material används upp .
10
Ta trasan tillbaka runt handleden och säkra wrap med tyget fäste eller kardborrknäppning .
11
Upprepa samma steg för att linda den andra handen .
12
Sätt dina lindade händer i Ever WristWrap väska handskar .
13
Kardborre handledsbandet ordentligt . Addera
[Hur man sätter på en Everlast Wrist Wrap: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Boxning/1012027743.html ]