Hur man sätter på en Karate Gi

Under hela historien om kampsporter , har en mängd olika uniformer utvecklats . GI , är den enhetliga mest förknippas med asiatiska stridstekniker såsom karate , praktisk . Den enkla kombinationen av jacka , byxor och bälte är tänkt att ge den fria rörligheten för bäraren , och att tydligt markera den person som utövare och elev . Liksom alla uniformer är GI bärs ett visst sätt , och alla studenter bör först lära sig att långt innan de behärskar någon annan teknik . Detta är vad du behöver
Gi ( byxor , jacka och rankning bälte )
Visa fler Instruktioner
1

Sätt på byxorna . Många av de enhetliga byxor i dessa dagar har en resår i midjan , men om så inte är fallet , sedan knyta dragsko så att de passar på lämpligt sätt .
2

Sätt på GI jackan . Det är där många nykomlingar har problem , så detta steg beskrivs nedan i sina beståndsdelar . Addera 3

Stoppa den högra sidan av jackan under den vänstra sidan . Det bör finnas strängar på din vänstra höft och på toppen av den högra sidan av jackan som du binder ihop till en båge för enkel borttagning senare .
4

Vik den vänstra sidan av din jacka över och knyta den med strängarna på höger höft . När båda sidor av jackan är bundna , sträcka lite och vrider i midjan , och se till att du har total rörelsefrihet innan du fortsätter .
5

Knyt bältet på över din GI jacka . Det finns en mängd olika metoder för att knyta bältet används av olika skolor inom karate , men alla av dem är bunden i en knut med båda ändarna av remmen som kommer ut med en nedåtriktad vinkel och hänga på ett lika långt till mitten av höften . När denna del av processen är klar , är du redo att träna ! Addera

[Hur man sätter på en Karate Gi: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1012007658.html ]