Hur mycket Boxningssäckar Väg

? Stans väskor är en av de mest grundläggande bitar av träningsutrustning för boxning och andra krigiska sporter . Boxning utrustning gör en förvirrande mängd slagsäck produkter i en mängd olika vikter . Väskor och vikt

Vikten av en boxningssäck direkt påverkar hur mycket styrketräning den erbjuder i ett träningspass . Den tyngre väskan , desto mer kraft den behöver för att flytta den , men också större risk för skador påsen kan medföra för händer och handleder .
Tunga väskor

detta är den klassiska boxningssäck . Standarden exempel väger ca 70 kg. , Men det finns tyngre modeller som väger 100 till 200 kg.

Vatten Väskor

Vatten påsar erbjuda ökad säkerhet för händer och handleder . Den normala väskan är 70 eller 100 kg. , Men dessa påsar är gjorda i vikter upp till 150 kg.

Specialty Väskor

Speciellt formade påsar finns för att arbeta med särskilda former av attacker såsom uppercut påsen eller droppformad väska . Dessa väger oftast 60 till 80 kg. Addera Freestanders

En fristående väska har ofta 150 till 200 pund. av sand eller vattenfyllda vikter för att förankra den till golvet, men detta har ingenting att göra med motståndet i påsen. Det bestäms i stället av väskans våren .
Dubbel End Väskor

Den sista kategorin av slagsäck är den dubbla utgången påse , som har en luftfylld blåsan. Dessa kommer att väga gram och sällan mycket mer än ett halvt kilo . Addera

[Hur mycket Boxningssäckar Väg: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Boxning/1012027786.html ]