Fördelarna med ett rörelsebrott

A Motion Offense är ett flexibelt system där du läser försvaret och läser dina lagkamrater, och spela sedan av det du ser hända omkring dig. Rörelsebrott ska bestå av ingen bestämd rörelse, allt beslutsfattande sker i farten, som ett resultat av vad dina idrottare mentalt och visuellt bestämmer under spelet.

Fördelarna med ett rörelsebrott är:

• Anpassa anfall till spelare
• Variabel uppsättningar
• Svårt att scouta eftersom det inte finns några förutbestämda drag
• Lika möjligheter brott, så att du kan ha en balans i skottfördelningen
• Lär barn hur man spelar
• Flexibilitet

I dagens videoblogginlägg, lär dig mer om fördelarna med Motion Offense, och hur man implementerar en fantastisk rörelseförseelse i ditt lags vinnande spelplan!

För mer bra information om rörelsebrott, se till att kolla in min serie med basketövningar och träningsplaner!“  Den innehåller fantastiska övningar, tips och tekniker, tillsammans med demonstrationsvideo!"  Och glöm inte att bli ett fan på Facebook, där vi kommer att diskutera fler motionsbrottsämnen, och mycket mer!

[Fördelarna med ett rörelsebrott: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041760.html ]