Basketspel – ruta 4

Det här är en av mina favoritbasketspel – ett fantastiskt spel utanför gränserna under korgen. jag kallar det Ruta 4 och den kan användas mot man-man eller zon.

Spelare 1- tar ut basket
Spelare 2 - bästa skytt på bollens sidoblock
Spelare 3- vid bollsidans armbåge
Spelare 4- vid motsatt armbåge
Spelare 5 - motsatt block

Här är pjäsen:
Sätt upp i box set. 1 man säger "gå" och 4 pauser till hörnet på bollens sida och skriker "boll, boll” (lockare).
2 kommer från en skärm från 5 och bryts till det motsatta hörnet; 3 går ut till toppen av nyckeln. 1 fejkar passerar till 4 och letar efter 2 som ska vara vidöppna för hopparen.

Ett andra alternativ är när 2 har bollen, han letar efter 1 curling för att mellanlägga en skärm från 5 i banan. Jag har fått bra utseende från 2 och 1 i den här pjäsen jag använder mycket.

Gillade du det här inlägget? Dela den med dina vänner och kollegor genom att använda en av de sociala nätverksikonerna nedan (som Digg, Twitter, eller Facebook). Och se till att läsa denna gratis basketförsvarsartikel för mer defensiva basketövningar och tips.

[Basketspel – ruta 4: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041518.html ]