Offensiva basketspel

Jag får ofta frågan av tränare hur många offensiva basketspel de borde spela. Mitt svar är alltid detsamma.

”Så få som möjligt”

Jag känner starkt att de flesta lag bara behöver 2 offensiva basketspel:en mot man mot man och en mot en zon. Självklart, du behöver inkommande spelningar, presspauser, etc., men 2 halvplansspel är allt du egentligen behöver.

Mot man till man, Jag rekommenderar en enkel rörelseförseelse.

—//—

För dessa pjäser...

1=Spetsvakt

2=Shooting Guard

3=Små framåt

4=Power Forward

5=Centrera

—//—

Börja med din 1, 2 och 3 spelare runt omkretsen, cirka 5 fot utanför 3-punktslinjen. Dina 4 och 5 spelare kommer att posta upp på de låga blocken (strax utanför nyckeln under korgen.  Point guard bör börja med bollen i mitten av planen.  Starta spelet genom att skicka basketbollen från toppen till antingen 2 eller 3 man vid vingarna. Låt oss säga att han går över till 3 man.
När det händer, spetsvakten har 2 val. Han kan antingen skärma bort (dvs. ställa in en skärm för 2:an om han skickade den till 3an), eller gör ett ge och gå klipp. Vilket drag han än bestämmer sig för att göra, han måste först missrikta... fejka ett snitt som går åt ena sidan, gör sedan det verkliga skäret åt andra hållet (nyckeln här är förändring av hastighet och förändring eller riktning).

Om spetsvakten ställer in en skärm för skytten, skytten kommer att gå bort från skärmen och leta efter ett hoppskott vid fältlinjen. Om det inte är öppet, han kommer att tona tillbaka bortom trepunktslinjen som en säkerhetsventil.

Om spetsvakten gör att ge och gå skär, han kommer att skära sig igenom banan och leta efter ett pass och göra mål i trafiken. Om han inte tar emot bollen, han kommer att fortsätta genom körfältet, vänd sedan bort från bollen. När detta händer, 2:an kommer att fylla platsen längst upp på nyckeln som just har lämnats av spetsvakten. Spetsvakten kommer att avsluta sin giv och gå klippa, kom sedan runt och fyll platsen som nyss lämnats av 2 mannen.

Du har nu kommit tillbaka till den ursprungliga perimeterpositionen med din 1, 2 och 3 runt trepunktslinjen.

När detta händer kommer bollsidans stolpespelare (dvs. den som står på samma sida som vingspelaren med bollen) först att leta efter bollen. Se till att han blir låg, håller försvararen på ryggen, och ger ett passande mål genom att sträcka ut händerna. Efter 3 sekunder, om han inte kan få bollen, han kommer att ställa in en skärm för den "svaga sidan" postspelaren (dvs den som står på motsatt sida som vingspelare med bollen). Den svaga postspelaren missriktar först, kommer sedan över körfältet och letar efter ett pass.

Det är viktigt att använda skärmarna på rätt sätt genom att borsta axel vid axel... utan att ge något utrymme för försvararen att klämma sig igenom. Om postspelaren är öppen, mata bollen till honom för en layup.
Om passet inte finns där, ytterspelaren vänder bollen tillbaka uppåt, där de 2 spelarna nu väntar. Vi är nu tillbaka till samma position som vi började i. 2 man vänder bollen över till 1 man, och pjäsen fortsätter.

Denna process löper som en kontinuerlig "rörelse", med alla spelare som ständigt passerar, skärande, och skärmar bort.
Jag skriver i morgon om det andra brottet du behöver veta... något jag gillar att kalla Zone Buster.

[Offensiva basketspel: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040915.html ]