Skärm och rullborr

Denna klassiska offensiva basketövning hjälper dig att utveckla ett 2-mannaspel. Detta fungerar utmärkt för att isolera en slashing perimeter-spelare eller frigöra en mobil stor man.

Förberedelse
-" Forma en rad överst på tangenten. Spelare 1 står längst fram vid linjen med bollen
-" Spelare 2 står på vänsterkanten och spelare 3 står vid vänster block

Avrättning
-” Spelare 2 öppnar med en bra V Cut
-” Spelare 1 slår honom med en passning och spelare 2 rutor
-" Spelare 3 kommer upp på banan och ställer in en skärm för spelare 2
-“ Spelare 2 använder skärmen för att dribbla mot mitten av tangenten. Efter att ha ställt in skärmen, Spelare 3 dyker mot bågen
-" Spelare 2 har tre alternativ
-" Dribbla hårt till korgen för en layup
-" Stanna vid fellinjen för ett hoppskott
-” Spelare 1 studsar bollen och ger den tillbaka till passningslinjen. Han blir V Cutter. Spelare 2 blir Screener. Spelare 3 går till baksidan av passningslinjen

[Skärm och rullborr: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040861.html ]