Skär upp ett zonförsvar med Milton Zone Attack

Idag kommer jag att dela med mig av en serie koncept som jag har utvecklat för att attackera en zon.

Konceptet jag delar här kommer att fungera mot alla zoner med mindre justeringar av utplacering av spelare, mellanrum och att veta vem som ska screenas. Som sagt, för att hålla detta inlägg enkelt och begripligt, Jag kommer att hänvisa till att attackera en 2-3-zon.

Jag skulle också vilja notera innan jag börjar att jag älskar att prata X's &O's, speciellt när det kommer till anfallszoner. Därav, alla som tycker att dessa begrepp är intressanta som också skulle vilja prata om dem mer i detalj, Jag skulle entusiastiskt bjuda in dig att kontakta mig via min coaching- och ledarskapssida på www.coachmattkramer.com. Jag är övertygad om att när tränare delar med andra tränare, vi vinner alla!

Jag hoppas att varje tränare som tittar på det här hittar något användbart!

Premissen:

Jag hörde den legendariske Syracuse-huvudtränaren Jim Boeheim en gång förklara att han föredrar att spela en zon eftersom de flesta tränarnas bästa offensiva saker är designade för att köras mot man-to-man-försvar.

Även om detta inte är ett direkt citat, budskapet är ganska tydligt för mig:de flesta tränare bygger ett omfattande offensivt system eller paket mot man-to-man-försvar och tränar uttömmande mot man-to-man, så när "a Syracuse" hoppar upp på ett schema, det finns kanske mindre kreativitet i hur de flesta lag attackerar en zon, vilket gör det lättare, så att säga, för ett zonlag att förbereda sig.

Nu, Jag menar inte att jag har hittat ett svar för att knäcka den omtalade Syracuse-zonen eftersom den zonen är den bästa 2-3-zonen i världen, coachad av den bästa tränaren som någonsin tränat 2-3-zonen, avrättad av spelare som basketgudarna skapade för att vara bäst på att försvara i 2-3-zonen. Vad jag föreslår är att när mitt lag stöter på ett lag som gynnar zonen, vi kommer att implementera ett system som testar den zonens förmåga att försvara alla aspekter av bra offensiv basket.

Utan att ha respekt för någon, Jag har upptäckt att många zoner förgriper sig på "vaniljattacken" av de flesta lags zonbrott och, Således, är inte coachade att försvara alla möjligheter med vår zonoffensiva strategi när vi utför bra.

Här är de 5 nyckelidéerna som utgör grunden för Milton Zone Attack:

1. Boltrörelse
2. Avstånd och varierad utplacering av spelare
3. Avskärma zonen på olika ställen för att utöka den.
4. Överbelastning för att förvränga zonen
5. Skär genom zonen för att förvirra den

Baskoncept:

Vi har två olika baskoncept som vi arbetar utifrån mot vilken zon som helst:Ett enpostskontinuitetskoncept som vi kallar "Hoban" (uppkallat efter gymnasiet jag gick på); och ett standardutseende med två stolpar med en enskyddad front och två på vingarna som vi kallar "Double".

I dag, Jag kommer att ge dig den grundläggande kontinuiteten till vårt "Hoban"-zonbrott och ett par rynkor som vi tar slut för att verkligen testa alla zonförsvar.

"Hoban"

Hoban börjar med en poäng, två vingar, ett högt inlägg placerat på fältlinjen och en spelare på det låga blocket.

För att göra saker lätta att följa, kalla mannen på punkten '1'; mannen på högerkanten "2"; mannen på vänster vinge '3'; mannen på den höga posten '5'; och mannen på blocket "4an". (Jag betonar här att vi INTE är låsta vid den här numreringen; jag gör massor av justeringar och manipulationer av våra spelare för att skapa olika möjligheter och missmatchningar och jag uppmuntrar alla tränare som använder det här att göra detsamma.)

Kontinuiteten:

a). Bollen börjar i händerna på 1:an och han kommer in på en vinge... låt oss säga till 2:an på högerkanten.

Vid ingången till flygeln, 4 skapar en "tung sida" genom att flytta in i bollsidans hörn som omedelbart sätter försvaret i en överbelastningssituation.

b). 2 passar bollen från vingen till 4 i hörnet och sedan 2 skär till bollens sidoblock för en eventuell returpassning.

Förutsatt att 4 inte har ett skott, han checkar 2 på "Hoban cut" när han dribblar upp ur hörnet och attackerar toppförsvararen i 2-3.

Om 2 inte får en passning på 'Hoban cut' glider han fram till det bakre hörnet och 5 dyker till bollens sidobox när bollen dribblas upp ur hörnet.

"Dykningen" till boxen med 5 av 2:s Hoban-cut skapar en knepig situation för zonen att försvara och kommer ofta att resultera i en 1 mot 1 möjlighet på blocket. (Medan allt detta pågår, 3 ska sitta på baksidan av vingen i en mjuk plats och leta efter en överhoppning och 1 ska flytta till en plats där han kan ta emot den omvända passningen.)

c). 4, efter att ha dribblat upp till högerkanten, vänder bollen tillbaka till 1 på punkten.

När bollen kommer tillbaka till 1:an, 5 flyttar tillbaka till den höga stolpen.

1 har 4 grundläggande alternativ när han fångar omkastningspasset:skjut; kontrollera den höga posten för en direkt post; attackera toppen av zonen och gå bort från passet och få två försvarare att spela mot honom; och/eller vända bollen till 3 på vänsterkanten.

Förutsatt att han väljer att vända bollen till 3, det är lätt att se att vänster sida av golvet nu har blivit den "tunga sidan" av golvet, 2 har skurit igenom till det vänstra hörnet. Vid denna tidpunkt, kontinuiteten fortsätter.

d). 3 passningar från vänsterkanten till 2 i hörnet sedan klipper Hoban till vänsterblocket när 2 dribblar upp ur hörnet och kontrollerar snittet.

Om 3 inte får passet på Hoban-snittet, han glider fram till det bakre hörnet och 5 dyker till det lediga vänstra blocket med två som kontrollerar honom för en postinträde.

Om två inte kommer in i stolpen eller hoppar till 4 på den svaga sidovingen, han vänder tillbaka bollen till 1 igen och kontinuiteten fortsätter med den tunga sidan nu tillbaka på högerkanten med 4 på vingen och 3 i hörnet.

Pausa för några undervisningspunkter:

1. Få bollen i rörelse

Jag gillar att påminna spelarna om att "få bollen i rörelse" i det här konceptet eftersom saker tenderar att öppna sig i denna kontinuitet efter en omvändning eller två.

Det sista jag vill är att spelarna ska få klibbiga fingrar och hålla bollen för länge initialt.

Vi vill få vår kontinuitet eftersom det får zonen i rörelse, vilket gör försvaret mer mottagligt för alla nedskärningar och dykningar och dribblingspenetration vi vill sätta upp.

2. Kom ihåg Skip Pass

Hoppa övergången från sida till sida, att kringgå punktomkastningen är alltid en bra idé om den öppnar sig.

Ofta, denna överhoppning skapar en snabb "en till" till hörnet för en vidöppen 3-poängare och försätter försvaret i scramble-läge.

3. Point Guard Exchange

Vi lämnar ofta vår 1 man på poängen eftersom han bäst kan attackera toppen av zonen vid reversering, men vi kommer också att byta ut den med den svaga sidovingen efter att han vänt den för att få en målskytt på poängen och/eller helt enkelt för att ge försvaret ytterligare en rörelse att oroa sig för att försvara. (Det finns också ett skärmningsalternativ från vinge till punkt här som är mycket lätt att lägga till på den svaga sidopunkten till vingebytet.)

Rynkor ur Hoban:

"Baslinje"-anrop:

a). Bollen skickas från 1 på spetsen till 2 på vingen.

4 glider till hörnet på bollsidan som han alltid gör för att skapa den "tunga sidan".

2 passningar till 4 i hörnet får sedan Hoban att skära till bollsidans block när 4 kontrollerar honom och dribblar upp ur hörnet mot vingen.

Medan detta pågår, 1 drag så att han kan ta emot en enkel passning från 4.

b). 4 passningar till 1 och 1 snabbt "frysa" dribblar zonen genom att gå en hård dribbling bort från 4:s passning. (Frysdribblingen är avgörande eftersom den får zonen att röra sig mot brottets normala kontinuitet och sätter upp screeningen som är på väg att äga rum.)

2 (istället för att glida fram till det bakre hörnet som han normalt skulle) stannar under korgen och hoppar tillbaka till den starka sidan av skärmen inställd på 4 för ett öppet hoppskott. 4 kommer att screena mannen som precis vaktade honom i zonen, typiskt bottenman i en 2-3 zon. 1 bakåt svänger och kastar tillbaka till 2:an för ett skott som kommer från 4:ans skärm.

4 kommer att screena mannen som precis vaktade honom i zonen, typiskt bottenman i en 2-3 zon. 1 bakåt svänger och kastar tillbaka till 2:an för ett skott som kommer från 4:ans skärm.

1 bakåt svänger och kastar tillbaka till 2:an för ett skott som kommer från 4:ans skärm.

c). Om försvararen hoppar över skärmen inställd på 4, vi lär de fyra att låta honom göra det, med andra ord slåss inte med försvararen och bli ertappad för en olaglig skärm.

Om försvararen gör detta, det gör att screenern (4) kan glida in i zonen för en direktpassning från 1. (Vad som händer här ofta är att denna screeningvariant får tvåan öppen på första åket för en enkel titt på en trepoängare, sedan får vi slip på andra körningen).

Hur som helst, vi ger försvaret en myriad av saker att bevaka.

Över tid, detta tenderar att utöka även de bästa zonerna, som tillåter en mängd olika fönster för oss att passera och köra igenom.

"Baseline Run It"-anrop:

Jag gillar att ha vad jag kallar en "Run It" för varje set vi kör mot en zon och man-till-man-försvar.

När orden "Run It" läggs till efter samtalet berättar det för våra spelare att vi går emot det ursprungliga konceptet – ofta en lob eller bakdörr som rynkar.

I detta fall, "Baseline Run It" är en räknare som resulterar i en lob för en enkel korg (Förra året betydde det en gränd-oop-dunk för vår marinbundna stipendieforward Mo Lewis.)

a). Samma som med "Baslinje, ” ”Baseline Run It” börjar med en passning från 1 till 2 på vingen och 2 passningar till 4 i bollsidans hörn på den tunga sidan.

2 får sedan sin Hoban att skära igenom till bollens sidobox när 4 dribblar upp ur hörnet och ser ut att vända bollen till 1.

b). När passet går till 1 på denna rynka, vi jagar på försvararen som läser pjäsen och ser till att inte bita och suga in sig på frysdribblingen.

3, istället för att sitta på baksidan som han brukar, rör sig lite högre, kanske lika hög som körfältslinjen sträckte sig för att få ett omkastat pass från 1.

Den här gången, istället för att frysa dribblingar, 1:an slår snabbt 3; 2, som hade stannat på blocket efter Hoban-klippet sätter en backskärm på bottenmannen i zonen när bollen skickas till 3 och 4 springer från baslinjesidan av skärmen mot korgen för lobbpassningen.

De 5, som har stannat kvar på den höga posten, upptar vanligtvis uppmärksamheten hos mellanmannen i zonen tillräckligt mycket för att ge 4:an ett fritt lopp vid dunkning av loben.

c). Om mittbacken i zonen stannar hemma och tar lobben borta – mycket osannolikt det första paret springer – vill vi att 3 slår 5 i den höga stolpen, 4 för att fortsätta genom att fästa baslinjeförsvararen utanför på bollsidan och 2, som satte skärmen på baslinjeförsvararen på höger sida för att vända pivot och täta sin man utanför. Detta lägger bollen i händerna på 5:an vid den höga stolpen med två stora möjligheter att passa till öppna spelare (2 &4) nära korgen i en zon som har förlängts och äventyrats.

Detta lägger bollen i händerna på 5:an vid den höga stolpen med två stora möjligheter att passa till öppna spelare (2 &4) nära korgen i en zon som har förlängts och äventyrats.

Slutgiltiga tankar:

Hoban och "Baseline" och "Baseline Run It"-rynkorna som vi får slut på den grundläggande kontinuiteten är bara några exempel på hur vi går tillväga för att attackera en zon. Enligt min erfarenhet, om inte en zon är exceptionellt väl coachad och ett lag är 100 % engagerat i det, dessa begrepp räcker. Lärs ut effektivt – uppenbarligen med kapabla spelare – kommer detta att skära upp vilken zon som helst.

Dock, det finns lag på högre nivåer som är mycket välutbildade i sina zoner, så vi är redo med ett paket med andra koncept för att se till att vi är beredda att variera vår attack för alla situationer.

Jag hoppas att de idéer jag har gett här kommer att vara användbara. Alla som vill diskutera dessa idéer vidare eller prata om de andra koncept vi använder mot zonen – eller något annat basket – vänligen besök min sida på www.coachmattkramer.com där allt innehåll är 100 % gratis.

[Skär upp ett zonförsvar med Milton Zone Attack: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040785.html ]