Hur man slår en 2-3 zon – 17 strategier

Jag vill inleda denna artikel med detta uttalande:

2-3 zonförsvaret bör inte tillåtas i ungdomsbasket.

Istället för att lista orsakerna i den här artikeln, Jag uppmuntrar dig att kolla in Tyler Costons artikel om ämnet som har de flesta av dem täckta enligt min åsikt.

2-3-zonen är den vanligaste zonen som används på halvplan. För bättre eller sämre, den används av lag i alla åldrar på alla nivåer. Så det är absolut nödvändigt att alla tränare är förberedda på när deras lag kommer att möta det.

Eftersom de flesta ungdomslag inte har extra tid att träna och memorera en hel zonförseelse, här är 17 strategier som du kan implementera mitt i spelet för att hjälpa ditt lag att slå 2-3-zonen.

1. Ställ in en 1-3-1

1-3-1 är den bästa formationen att ställa upp i offensivt mot en 2-3-zon.

Traditionellt, detta kommer att betyda din poängvakt i toppen, din skytte och liten forward på vingarna, en stor på frikastlinjen, och en stor på baslinjen.

Denna formation är effektiv eftersom den placerar ditt lag i luckorna i zonen och tvingar försvaret ur sina ideala positioner.

När en spelare tar emot basketbollen på omkretsen, det kommer ofta att finnas en fri bana till korgen framför dem som de kan attackera.

Att vara i luckorna i försvaret kan också förvirra dem om vem som ska vakta basketen vilket kan leda till öppna spelare över hela golvet.

2. Slå ner dem i golvet

Det enklaste sättet att besegra en 2-3-zon är att undvika att spela mot den på så många innehav som möjligt.

Ditt lag kan göra detta genom att använda snabb övergångsbasket för att slå motståndarlaget ner på golvet.

Om alla dina spelare springer hårt ner på golvet och basketbollen flyttas snabbt, Det kommer ofta att finnas öppna banor för dina spelare att attackera korgen innan försvaret kan sätta upp sin zon.

3. Attackera gapen

Om en spelare tar emot basketbollen och befinner sig med en öppen bana till korgen framför sig, de bör omedelbart attackera gapet.

En av två saker kommer att hända i den här situationen...

1. Den anfallande spelaren kommer att dela försvaret och ha ett högt skott vid kanten.
2. Försvaret kommer att kollapsa och ta bort skottet.

Det första alternativet för den anfallande spelaren är att avsluta vid kanten. Dina spelare måste alltid vara aggressiva och försöka göra mål.

Om försvaret kollapsar och tar bort drivkraften, detta innebär ofta att det finns öppna spelare på perimetern för öppna skott eller att när basketbollen läggs ut kommer det att finnas fler öppna luckor i försvaret.

En bra övning för att lära ut denna åtgärd är "Drive and Kick Drill".

Spelare kommer att upptäcka att med bra avstånd, ju snabbare basketbollen skickas runt desto fler luckor kommer att uppstå i försvaret.

4. Använd Pass Fakes

Passningsförfalskningar är supereffektiva mot en zon eftersom försvaret alltid förutser nästa drag de behöver göra.

Ofta har en enskild försvarare den svåra uppgiften att skydda två offensiva spelare i sitt område.

När ett pass är falskt, försvararen kommer vanligtvis att förutse var de behöver rotera till nästa och börja luta sig mot nästa uppdrag. Denna lätta rörelse kan leda till öppna banor och att försvararna tar värdefull tid att komma tillbaka till rätt position.

Se till att dina spelare har fått lära sig hur man korrekt fejkar en passning utan att komma ur balans så att de kan explodera till ringen om försvaret går för det.

5. Placera din bästa förbipassare i mitten av zonen

Ett av de svagaste områdena i en zon är frikastlinjen. När bollen är i denna position, spelaren med basket har många alternativ att attackera försvaret.

Nästan varje gång jag ser ett lag spela mot en zon placerar de sin mitt vid frikastslinjen i denna position utan att ens överväga andra alternativ.

Det är ett misstag att automatiskt anta att ditt center är det bästa alternativet för den här rollen.

Den mest effektiva spelaren att placera sig i mitten av zonen är ofta lagets bästa spelare och/eller passningsspelare... oavsett längd.

Den här spelaren måste vara ett hot för att göra mål och bör också vara en av ditt lags bästa passningsspelare. Ge dem basketbollen vid frikastlinjen och låt dem skapa!

6. Flytta basketbollen (snabbt)

Det värsta du kan göra mot en zon är att hålla i basketbollen och låta försvaret återhämta sig helt och etablera sina ideala positioner.

För att slå en zon, du måste hålla försvararna i rörelse och kämpa för att återhämta sig. Detta uppnås genom snabb passning av basket, bra avstånd mellan spelarna, och letar hela tiden efter luckor i försvaret som kan utnyttjas.

Förklara för dina spelare att när de har besittning har de högst en sekund på sig att bestämma om de ska passa, skjuta, eller dribbla.

Tänk på att den högsta andelen skott du kommer att få mot en zon inträffar efter en eller två bollvändningar när försvaret börjar gå sönder och försvararna är trötta.

7. Attackera från de korta hörnen

En annan bra strategi är att anfalla bakom zonen längs baslinjen.

Om du ställer in i 1-3-1, låt baslinjespelaren flyta mellan de korta hörnen längs baslinjen beroende på vilken sida basketbollen är på. Deras fötter bör vara nästan utanför gränserna i ett försök att hålla sig så låga som möjligt.

Detta tvingar antingen försvararna att spela nära baslinjen för att se baslinjespelaren, eller så tillåter den offensiva baslinjen att gömma sig bakom försvarets åsyn.

Om basketbollen fångas i det korta hörnet, den offensiva spelaren har många alternativ att attackera zonen...

1. Passa till den offensiva spelaren vid frikastslinjen som kommer att dyka öppet till korgen.
2. Skjut från det korta hörnet.
3. Passa till en perimeterspelare eftersom försvaret kommer att kollapsa.
4. Skjut falskt och attackera kanten för en enkel korg eller en foul.

Spelaren kommer också att vara ett bra poängalternativ efter dribblingspenetration. När lågzonens försvarare kliver upp för att hjälpa till med dribblingspenetration, en enkel rullgardinspassning till baslinjespelaren kommer ofta att resultera i en enkel poäng.

8. Skapa och dra fördel av felmatchningar

En fördel med att motståndarlaget driver en zon är att förseelsen har förmågan att avgöra matcherna på banan.

När du tränar mot en 2-3 zon, identifiera de svaga länkarna och rikta in sig på dessa försvarare genom att tvinga dem att matcha dina bästa offensiva spelare.

Till exempel:Om laget du möter har en stark guard och en svag guard, du kan skicka din bästa guard till den sida av golvet som deras svaga guard försvarar varje gång på banan.

Eftersom denna matchup gynnar brottet, din vakt kan blåsa förbi dem varje gång och komma in i målningen där de kan göra mål eller skapa ett skott sina lagkamrater.

Detta är också en bra strategi vid överbelastning. Överbelastning mot vad du anser vara den svagare sidan av golvet defensivt.

9. Avskärma zonen

Det bästa med att screena en zon är att det inte finns någon försvarsskydd eller där för att hjälpa dribblerna när de använder skärmen.

Genom att screena zonen får du antingen ett öppet hoppskott, eller så måste försvaret rotera för att stänga ute vilket kommer att skapa öppna skott och körbanor på andra områden på banan.

Hur som helst, genom att sätta skärmar på zonen tvingar det försvararna att hjälpa till ur sina zoner.

Detta leder ofta till att en av vakterna hamnar i körfältet där de kan avsluta med en flottör, dumpa ned pass till baslinjen, eller passera ut till en skytt när försvaret kollapsar.

Jag har inkluderat några pjäser som använder screening i rapporten som du kan ladda ner gratis nedan.

10. Överbelasta zonen

Ett bra sätt att konsekvent få höga procentuella skott mot en zon är att överbelasta ena sidan av banan.

Denna strategi utnyttjar det faktum att i ett zonförsvar har varje försvarare ett specifikt område på banan att bevaka. Offensiven bör dra fördel av detta genom att placera tre offensiva spelare på ena sidan av banan bevakade av endast två försvarare.

Så länge de tre spelarna har placerat sig utmed trepunktslinjen, de två försvararna kommer att kämpa för att utmana skyttarna samtidigt som de förhindrar dribblingar.

11. Andra chansspoäng (rebound)

En annan stor svaghet i 2-3-zonen är att återhämta basketbollen. Anledningen till detta är att spelarna är försvarszoner och inte har en specifik matchup.

Istället för att bara kunna vända, ta kontakt med sin spelare och boxas ut som i en man-till-man, spelare i en zon måste först hitta en motståndsspelare och etablera returposition mellan dem och korgen.

Detta är en svår uppgift för zonförsvararna så det finns ofta offensiva returmöjligheter (särskilt från den svaga sidan) så länge du skickar spelare till glaset och de är obevekliga i jakten på bollen.

Den största fördelen med offensiva returer är att de ofta leder till högprocentiga skott.

12. Tillåt inte dem att spela zon

Det här är en kontroversiell strategi ... men en som definitivt fungerar om du är villig att implementera den.

Om ditt lag får en ledning tidigt i spelet, överväg att hålla basketen nära halvplan så att försvaret tvingas kasta sin 2-3-zon och komma ut och spela dig man-to-man.

Om de kommer tillbaka in i ett zonförsvar, få din point guard att dra sig tillbaka med basketbollen till nära halvplanslinjen tills motståndaren kommer ut ur sin zon.

Den här strategin fungerar bara om ligan du spelar i inte har en skottklocka.

Observera:även om det är effektivt, denna strategi leder till tråkigt, oöverblickbar basket (Fråga till och med Dean Smith från North Carolina vems lag som höll basketbollen i nästan en hel halvlek mot Duke 1979).

13. Öva mot en zon

En enkel strategi som ofta glöms bort.

Det är en bra idé att ge ditt lag lite erfarenhet och självförtroende när du tävlar mot en 2-3-zon innan du möter det under en match.

Tilldela några 10-15 minuters block i dina träningar tidigt på säsongen för att lära dina spelare de strategier i den här artikeln som du tror kommer att fungera bäst för ditt lag.

Eftersom ditt lag kommer att tävla mot sig själva, det är inte viktigt att dina spelare vet hur man kör 2-3-zonen perfekt. Sätt helt enkelt spelarna i positioner och förklara för dem att de måste vakta området och inte en specifik spelare. De flesta av dem kommer att ha en bra uppfattning om hur det fungerar.

Dina spelare kommer att njuta av att förändra saker på träningen och det kommer att ge dem självförtroende när de möter en 2-3-zon under en match.

14. Gör skott...

Fakta:Du kommer att kämpa mot en 2-3-zon om du inte gör skott.

Det spelar ingen roll hur väl du utför överbelastning av zonen, hur ofta basket i händerna på din bästa passningsspelare vid frikastlinjen, eller hur bra ditt avstånd är om dina spelare inte slår ner sina skott.

Ditt lag måste göra perimeterskott om du ska besegra en 2-3 zon. Bara detta faktum är huvudorsaken till att det är ett så vanligt försvar i ungdomsbasket.

Om du vill utveckla fantastiska skyttar, Jag rekommenderar starkt att du kollar in dessa skjutövningar och även dessa skjutpass.

15. Kör en helrättspress på försvaret

Vänta, va?

Jag slår vad om att du frågar... "Varför spelar det speciella försvaret vi kör roll? Jag vill bara slå deras 2-3 zon”.

Genom att använda en helrättspress, du ändrar tempot i spelet.

Om du tävlar mot en 2-3 zon, du bör sträva efter att öka tempot i spelet eftersom en zon gynnar en långsammare typ av spel.

Genom att snabba upp spelet, motståndet kommer att ta snabbare skott och det kommer att finnas många fler snabba brytpunkter där motståndaren inte har tid att sätta upp sin zon.

Jag skulle rekommendera att titta på antingen 2-2-1-pressen eller 1-2-1-1 diamantpressen.

16. Nöj dig inte med det yttre skottet

Var inte laget som fortsätter att skjuta från utsidan om skotten inte går in.

Svagsinnade lag kommer att nöja sig med det yttre skottet utan att ha tålamod och träna basket för en hög procentuell look.

Du måste få in basketbollen på posten.

När basketbollen passeras inuti, det tvingar försvaret att kollapsa och kommer att resultera i vidöppna hoppskott för ditt lag.

Om ditt lag börjar skjuta på för många trepoängare och inte tränar basketbollen tillräckligt mycket eller får in den i stolpen, överväg att kalla en time-out och tala om för spelarna att basketbollen måste skickas in i stolpen minst en gång innan skjutning.

17. Kör Set Plays

Jag rekommenderar aldrig att köra uppsättningar för hela spelet, men om du letar efter en snabb korg mot en 2-3 zon, ett setspel eller två kan vara precis vad du behöver.

Slutsats

Om du menar allvar med att vara förberedd, Jag uppmuntrar dig att läsa min artikel om 2-3 zonförsvaret för att helt förstå dess styrkor och svagheter.

Genom att förstå hur det fungerar, du kommer att ta ett stort steg mot att förstå hur man utnyttjar 2-3-zonens svagheter.

Låt inte ditt lag falla i fällan att göra vad försvaret vill att du ska göra. Vilket är nöja sig med utvändigt skott och spela ett långsamt tempo spel.

Genom att använda dessa strategier, du kommer att ha en arsenal av strategier för att besegra 2-3-zonen när du möter den under ett spel.

[Hur man slår en 2-3 zon – 17 strategier: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040752.html ]