Det är tider i matcher när du vet var du ska placera skytteln för att vinna rally men det som håller dig tillbaka är dina skotts noggrannhet.

I den här guiden kommer jag att berätta för dig några tekniker som kommer att hjälpa dig att förbättra noggrannheten i dina skott snabbare och utan ansträngning.

Varför du behöver läsa den här artikeln

Oavsett hur mycket uthållighet du har eller hur väl du förstår den taktiska sidan av ett spel om du inte har kontroll över din skottprecision, alla dessa kan vara värdelösa.

Det är överväldigande att se professionella spelare slå sina slag [skottplacering] som fyller på linjen, de har så mycket precision i sitt skott men det kommer med hårt arbete.

Det här är vad jag ska berätta för dig i den här artikeln.

Kom alltid ihåg detta!!!!

En gång sa en tränare det till mig "Ett anständigt medelskott som landar i banan ger dig chansen att vinna en poäng medan ett perfekt fantastiskt skott landar precis utanför banan inte är värt något eftersom det är utanför gränsen".

Spela mindre exakta bilder för att förbättra noggrannheten

När du tränar för noggrannhet måste du göra ditt målområde större och från deras kan du begränsa det när du känner att din noggrannhet har förbättrats.

Till exempel , Låt oss säga att du arbetar på din raka smash-noggrannhet, till att börja med kanske du vill sikta på ungefär En meter storlek avstånd eller så kan du lägga 4 skyttellåda horisontellt till sidolinjer [inuti] domstolen.

Du måste börja med tydlig felmarginal så att om du missar kommer du fortfarande att vara i rätten

När du börjar slå börjar dessa skyttelboxar att använda 2 lådor och slutligen 1 låda på linjen.

Konsekvens är nyckeln till noggrannhet

Du måste öva om och om igen för att förbättra din noggrannhet.

Det finns ingen genväg till detta, spela med dina vänner och försök alltid att placera skytteln där du tänkte och du kommer att se förbättringar i ditt spel.

Spela under press

Att öka din förmåga att hålla sig medveten under ett spel och vara i ett tillstånd för att tillämpa alla de saker som du har planerat att vinna en match är mycket viktigt.

Det finns några saker som du kan göra för att öka denna förmåga

1. Gör en dålig situation i ett träningsspel (medvetet): Försök medvetet ge din motståndare ledning i spelet, så det kommer att öka pressen på dig att göra comeback i spelet, särskilt om din motståndare är en juniorspelare

Du kan också börja spela matcher genom att satsa det kommer också att hjälpa dig att få lite träning för att spela under press.

Fel teknik kan vara problemet

Ett mycket vanligt misstag bland badmintonspelare är att de förlitar sig för mycket på sin handled för att generera kraft.

Observera att din handledsåtgärd hjälper till att få in extra kraft.

Den huvudsakliga kraftkällan för alla typer av badmintonskott är svängningsrörelsen för ditt badmintonslag.

Lita INTE för mycket på handleden, särskilt när du slår under armhålorna.

Koncentrera dig på att utföra rätt svängningsrörelse. Om du använder handleden kommer skytteln att flyga för långt och så småningom få den att flyga ut på banan.

Om du genererar för mycket kraft från din handled för att klara av en crossbana underarm, det finns en stor chans att du "överträffar" den och låter fjäderbollsflugan passera sidlinjen.

Att röra sig mer flytande hjälper också till att förbättra noggrannheten i badminton Läs den här artikeln för att förbättra ditt fotarbete.

Den här videon kommer också att vara användbar på YouTube

Dela detta på sociala medier för att hjälpa andra spelare

Kom ihåg badmintonisgreat.com om du möter några problem i din badmintonkarriär.

Tack för att du läste…….

[förbättra noggrannheten i badminton: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012038326.html ]