Coaching Poäng för Badminton

Coaching badminton kan vara en givande upplevelse för alla tränare . Använd coaching tips och taktik under träningar för att hjälpa dina spelare att nå sin fulla potential . De tips du ger kommer att hjälpa dina spelares precision , styrka och inriktning , som sedan kan användas i deras nästa badminton match . Sätter din motståndare Tillbaka

För singlar badminton spel , tvingar - eller pinning - din motståndare att deras backline är en populär och effektiv taktik för att lära ut någon spelare . Detta kräver att slå hårt och långskott retur till din motståndare och tvingar motståndaren att hålla tillbaka och bort från nätet . Den sätter tekniken tillåter spelaren att utföra en kortare , mjukare skott när motståndaren minst förväntar sig det . Addera Undervisning Korrekt Grip

En grundläggande brist som många spelare kämpar med är ett felaktigt grepp om racketen . Använd denna möjlighet att coacha dina spelare på lämpligt sätt att hantera racket under en match . Spelare bör " skaka hand " med racketen grepp , hålla huvudet med den icke-spelande handen , racketyta vinkelrätt mot marken , rackethandtagvilar i V -form mellan tummen och pekfingret .


Fotarbete och agility

spelare behöver också ökad smidighet och korrekt fotarbete för att lyckas i badminton. Coach dina spelare för att skapa en solid bas i sin hållning genom att något böja knä medan placera sin kroppsvikt på bollarna på varje fot . Spelare bör hålla sin racket framför kroppen , redo att gå i vilken riktning den birdie - eller buss - . Flugor
Serveringstekniker

Att tjäna en badminton birdie kan vara svårt för många spelare att lära sig när man börjar spelet. Coach dina spelare att använda en hög serve teknik , vilket kräver kastar birdie högt upp i luften med en hand och med hjälp av en overhead framåt swing att slå birdie över nätet . Med tiden kan du också lära den låga serven , som ber spelaren att släppa birdie från hans midja och slå den över nätet med ett lömskt rörelse . Addera

[Coaching Poäng för Badminton: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012013803.html ]