Hur man Backhand Loop Off Push i Bordtennis

Backhand-loopen från underspin har nästan blivit lika vanlig som den från forehanden. Att vara lika bekväm att öppna anfallet från båda vingarna, multiplicerar dina alternativ och minskar kraven på ditt fotarbete.

Justeringen mellan att loopa en toppsnurrboll och en underspinkula liknar den som krävs för forehanden. Timingen är oftast lite senare och det kräver att du böjer benen lite mer. Eftersom bollen har en tendens att tappa, det kräver mer kraft uppåt.

Innan bollen studsar, gå tillbaka lite med vänster fot så att fötterna är nästan parallella med linjen. Flytta din vikt lite åt vänster och vrid kroppen något. Släpp höger axel och dra tillbaka racketen.

Efter att bollen studsar, vänd handleden bakåt och starta framåtrörelsen genom att trycka armbågen framåt och uppåt. Vänd nu din kropp till bollen och låt din hand komma ifatt din överarm samtidigt som du rätar ut handleden. Kontakta bollen efter att den har börjat falla precis framför dig. Det här är kontaktpunkten. Följ genom hög och återhämta dig sedan. Detta skott beror på mycket fullt engagemang. Du måste knäppa hårt vid kontakt och se till att du låter bollen gräva in i bordtennisgummit så att den får tillräckligt med spin. Skjut dina höfter framåt för att hjälpa farten.

Jag såg honom trycka till min backhand, Jag försöker böja på knäna. Jag försöker hålla mig nere för att hålla nere ryggen och då är det också viktigt att jag får bra handledsknäpp med backhanden. Med denna handledskraft, det gör rotation, det gör dig toppsnurr tung.

Börja öva slaget mot medelstora underspinkulor först så att du kan utföra det lite långsammare. Sedan som [din partner 00:02:13] för att öka underspin och slita igenom bollen.

[Hur man Backhand Loop Off Push i Bordtennis: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Ping-Pong/1012045299.html ]