Hur man gör en Forehand Drive i Bordtennis

När du har bemästrat forehand skjuta, använda forehand drive för att lägga lite kraft till ditt spel . Släpp loss in bollen med allt du har på detta skott, så länge du kan hålla det under kontroll . Detta är vad du behöver
Athletic Gear
Bordtennis Bollar
Bordtennis Nät
Bordtennis Paddlar
Bordtennis Spela tabeller
Bordtennis Video
Visa fler Instruktioner
1

märke bollen kommer till din forehand .
2

Antag en något sidled klar ställning . Addera 3

Sväng din höfter tillbaka i en stor baksving . Ju större baksvingen , desto mer kraft du genererar . Rotera axlarna så att dina nonracket axel pekar mot din motståndare .
4

Cock handleden ner och håll paddeln vid ungefär midjehöjd , på toppen av din baksving , så att du slår på bollen är uppåt .
5

Swing framåt med kroppen först , uncoiling höfterna när du svänger .
6

Accelerera din underarm och handled för att slå bollen vid den högsta punkten av sin bounce .
7

Håll ansiktet på paddeln något stängt ( nedåt ) när du slår bollen . Din paddel bör gå med maximal hastighet som det slår bollen . Topspin genereras i det här skottet genom att hålla din paddel stängd och svänga uppåt på bollen .
8

Följ igenom så paddeln pekar där du vill att bollen ska gå. Försök att inte låta paddeln swing över din kropp . Tendensen på denna svängning är att försöka för hårt och sluta skjuta över bordet .
9

Koncentrera dig på att hålla en jämn sving från början till slut . Addera

[Hur man gör en Forehand Drive i Bordtennis: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Ping-Pong/1012010728.html ]