Hur man gör en backhand Drive i Bordtennis

Kortare och snabbare än forehand drive , är detta backhand attack en de mest effektiva offensiva vapen i bordtennis . Detta är vad du behöver
Athletic Gear
Bordtennis Bollar
Bordtennis Nät
Bordtennis Paddlar
Bordtennis Spela tabeller
Bordtennis Video
Visa fler Instruktioner
1

Antag fyrkantig klar position och dra din baksving tillbaka över bröstet , nästan till motsatt höft .
2

Sväng axlarna så att dina nonpaddle axel pekar mot din motståndare . Addera 3

Håll dig baksvingen låg , nästan röra vid midjan , och håll paddeln ansiktet stängd .
4

Swing snabbt , vilket leder med armbågen och piska din underarm , för att slå bollen på den högsta punkten av sin studs .
5

slå bollen med en stängd paddel ( nedåt ) . Sikta på att slå bollen i mitten av paddeln , svänger uppåt . På detta skott, är topspin orsakas av den slutna paddel ansikte och den uppåtgående rörelsen hos svängningen.
6

Snäpp handleden framåt som din strike toppen av bollen.
7

Följ igenom så att paddel pekar på var du vill att din chans att gå .
8

Håll hela stroke smidigt från början till slut . Addera


[Hur man gör en backhand Drive i Bordtennis: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Ping-Pong/1012010715.html ]