Hur man backhand loopar av Topspin

Backhandslingan av underspin har nästan blivit lika vanlig som den från forehanden. Att vara lika bekväm att öppna attacker från båda vingar multiplicerar dina alternativ och minskar kraven på ditt fotarbete. Justeringen mellan loop och en toppsnurrkula och en underspinkula liknar den som krävs för forehanden. Timingen är oftast lite senare och det kräver att du böjer benen lite mer. Eftersom pingisbollen har en tendens att tappa, det kräver mer kraft uppåt. Innan bollen studsar, gå tillbaka lite med vänster fot så att fötterna är nästan parallella med linjen. Flytta dig lite åt vänster och vrid kroppen något. Släpp höger axel och dra pingispaddeln bakåt. Efter att bollen studsar, vänd handleden bakåt och starta framåtrörelsen genom att trycka armbågen framåt och uppåt.

Nu, vänd din kropp till bollen och låt handen komma ifatt din överarm samtidigt som du rätar ut handleden. Kontakta bollen efter att den börjat falla precis framför dig. Det här är kontaktpunkten. Följ genom hög och återhämta dig sedan. Detta skott beror mycket på fullt engagemang. Du måste knäppa hårt vid kontakt, se till att du låter bollen gräva in i gummit så att den får tillräckligt med snurr. Skjut dina höfter framåt för att hjälpa farten.

När jag trycker på ryggen och jag försöker böja på knäna och försöker hålla mig nere för att hålla ner ryggen och sedan sitta framåt så att jag får bra handled med ryggen. Med denna handledskraft gör du rotation och gör den mer [Inaudible 00:02:00] .

Börja öva slaget mot medelstora underspinkulor först så att du kan utföra det lite långsammare. Be sedan din partner att öka underspin och slita igenom bollen.

[Hur man backhand loopar av Topspin: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Ping-Pong/1012045294.html ]